自尊是什么意思有什么如何培養(2)
觀點五：自尊來自于知恥
究竟與什么樣的人比較最好呢?心理學家認為，最理想的比較目標是與自己相近并略好于自己的人。
(1)自尊始于知恥，有了羞恥心，人才能節制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活;
(2)有了羞恥心，我們會為自己的不當行為而難為情;
(3)有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧;
(4)有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚。
知恥，并且做到自尊，是一個人前進的強大動力，唯有自重知恥，才會更加珍惜自己的自尊，才能贏得他人的尊重，否則永遠不會贏得別人的尊重。
有時，在尋找自尊的過程中，我們常常被眼前的不足與缺點蒙住眼睛，看不到自己的優點，體驗不到自己的價值，對自己很失望，產生深重的恥辱感，這對我們的成長是非常不利的。“金無足赤、人無完人”，一個人的缺點并不可怕，關鍵是能夠正確對待自己的。
觀點六：影響自尊的因素(教科書)
1、家庭中親子關系;
2、行為表現的反饋;
3、選擇參與和揚長避短;
4、根據相似性原理正確進行社會比較。
觀點七：影響兒童自尊的因素(教科書)
1、父母的教養方式
高自尊兒童父母教養的特點有四個：
一是溫暖、關愛，積極接納孩子的特點和需求，熱心參與孩子的游戲等活動;
二是嚴格要求，要求明確，但不采取強制性管束;
三是民主，對有關孩子事情的決策，給孩子表達觀點的自由，耐心聽取他的意見;
四是以身作則，為孩子樹立典范。
2、同伴關系因素
建立同伴友誼關系和被集體接納是自尊體驗的兩個重要因素。朋友的親密程度高和被集體接納的程度高是自尊的重要需求，親密感有利于建立依戀與社會支持，有助于緩解壓力和消極情緒的影響。
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