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世界最大的水果

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世界最大的水果

  我們來說一下世界上最大的水果來自哪吧,相信大家經(jīng)常看到吃到的,今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家?guī)砹擞嘘P(guān)解決辦法,希望能夠幫到大家。

  世界上最大的水果排名前十名

  蘋果排名第一,因?yàn)樘O果富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。許多美國(guó)人把水果作為瘦身必備,每周節(jié)食一天,這一天只吃蘋果,號(hào)稱“蘋果日”。

  有位新加坡人總結(jié)了蘋果的食用經(jīng)驗(yàn):肥胖者吃甜蘋果,糖尿病吃酸蘋果,解便秘吃熟蘋果,治腹瀉吃生蘋果。蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,能健身、防病、療疾。實(shí)驗(yàn)證明:糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖癥則應(yīng)選擇甜蘋果;治療便秘時(shí)可吃熟蘋果;睡前吃鮮蘋果,可消除口腔內(nèi)細(xì)菌,改善腎臟功能;生蘋果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞;蘋果泥加溫后食用,是兒童與老年人消化不良的好藥方。

  排在蘋果之后的是杏,然后分別是香蕉、黑莓、藍(lán)莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它們各自的優(yōu)點(diǎn)如下:

  第二名:杏,含有豐富的β胡羅卜素,能很好地幫助人攝取維生素A。

  第三名:香蕉,鉀元素的含量很高,這對(duì)人的心臟和肌肉功能很有好處。

  第四名:黑莓,同等重量黑莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對(duì)心臟健康有幫助。

  第五名:藍(lán)莓,是種特別的水果,多吃藍(lán)莓可減少尿路感染的幾率。

  第六名:甜瓜,維生素A和C的含量都很高,是補(bǔ)充維生素的理想食品。

  第七名:櫻桃,能幫助人保護(hù)心臟健康。

  第八名:越橘,能幫助減少尿路感染的幾率。

  第九名:葡萄柚,維生素C的含量很高。

  第十名:紫葡萄,其類黃酮等物質(zhì)能對(duì)心臟提供三重保護(hù)。

  世界上水果產(chǎn)量

  全世界產(chǎn)量最大的水果是柑橘 產(chǎn)量居第2位的水果是葡萄 香蕉也是世界上產(chǎn)量很大的水果(第三位) 世界水果產(chǎn)量中居第4位的是蘋果 附:全世界產(chǎn)量最大的水果是柑橘。柑橘起源于亞洲東南部,我國(guó)則主要生長(zhǎng)在長(zhǎng)江流域及其以南地區(qū)。其中包括甜橙類、寬皮橘類、柚類和檸檬等不同的種類和品種。寬皮橘類易于剝皮,食用方便,常用于鮮食,或制成橘子罐頭。由柑橘制成的橙汁和橘汁是佐餐佳飲。柑橘是人們維生素C的主要來源。

  產(chǎn)量居第2位的水果是葡萄。其栽培起源于5000年前的黑海、里海和地中海沿岸。我國(guó)漢代張騫通西域,帶回了葡萄種子。1千克葡萄所產(chǎn)生的熱量,相當(dāng)于2千克蘋果或3千克梨。葡萄除鮮食外,還用于釀制葡萄酒。用于釀酒的葡萄占葡萄總產(chǎn)量的80%。有的科學(xué)家認(rèn)為,葡萄酒是最健康、最衛(wèi)生的飲料。

  香蕉也是世界上產(chǎn)量很大的水果。它起源于亞洲東南部,生長(zhǎng)在南北緯30度以內(nèi)的熱帶、亞熱帶地區(qū)。香蕉中含的羥色胺等物質(zhì)能減輕不佳情緒,因而香蕉有“快樂果”之稱。其所含的粗纖維有通便潤(rùn)燥的功效。

  在世界水果產(chǎn)量中居第4位的是蘋果。我國(guó)是蘋果的原產(chǎn)中心之一,在我國(guó)古籍中把蘋果寫作“柰”。蘋果具有促進(jìn)食欲、助消化、降血壓、調(diào)節(jié)腸胃功能等作用,對(duì)消化系統(tǒng)疾病和心血管疾病有一定療效。西方有一句諺語:“每日一蘋果,醫(yī)生不找我”。

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