世界上最長時間不洗澡

　　在伊朗一個名叫Dezhgah的村莊，有一位特別的老人。這名老人與眾不同的地方在于他已經60年沒有洗澡了，如今已成為世界上最長時間不洗澡的人。

　　老人名叫Amoo Hadji，他從20歲開始不洗澡，如今已成八旬老人。

　　老人居無定所，最珍貴的生活物品就是鋼煙管，他用這個抽動物的排泄物。

　　60年不洗澡，身體的顏色已和周圍環境融為一體。

　　有人問他為什么這樣做。

　　老人的理由簡簡單單，就是不想洗所以不洗澡。

　　很難想象，一個人60年不洗澡也不怎么生病。

　　即使生活在旁人眼中艱難混亂，但老人似乎過的挺快樂的。

　　表面看起來是這樣，但誰也不知道他內心的想法。

　　每個人的生活方式不同，但像Amoo這樣的確有些奇怪。

　　60年不洗澡是什么樣，親眼見過Amoo的人這樣說“皮膚就像魚鱗，眼睛已經快看不到了，而且渾身散發的氣味很夸張。”

　　不得不說，這樣的堅持也需要毅力。

　　經常洗澡的好處與壞處

　　洗澡能夠清潔我們的身體，特別是在夏天的時候，在劇烈運動之后，往往會出很多汗，洗個澡能夠將這些體內排出的有害物質清洗掉。那么經常洗澡有哪些好處與壞處呢?讓我們一起來看看吧!

　　1、好處主要是保護個人的衛生，壞處是經常洗澡對于我們皮膚的角質層來說是不好的，他是人體的第一道防線，建議一個周兩到三次，如果改變不了天天洗澡的習慣，建議洗澡時間簡短也可以的，淋浴3到5分鐘就可以，盆浴不超過20分鐘，另外可以用些潤膚乳。

　　2、洗澡這個要根據天氣來定的不是隨心所欲的，夏天可以一天一次加上沖涼可以兩次。而冬天一般可以兩三天一次不能過多多了會造成感冒。這個洗澡主要是能潔凈同時能活血的效果但洗得太多會造成皮膚老化。所以有利有弊。

　　3、洗澡可以沖洗身體皮膚表面的一些灰塵，使皮膚保持清潔。缺點會將皮膚的保護油脂洗去，造成皮膚的老化。如果天天洗的話，盡量減少使用沐浴液的用量。來保護皮膚。

　　4、我們可以使用鹽來沐浴，達到養身目的：

　　先將身體洗凈，然后用鹽水按摩全身，按摩的順序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部。具有深層清潔肌膚，消炎、殺菌、快速治愈小傷口，修復表皮等功效。或將海鹽鹽放在濾水的小袋中吊在花灑上，讓水直流而下。

　　先將身體洗凈，然后用30g海鹽溶入200立升的溫水中，泡個溫泉浴同樣也適合蒸氣桑拿、浴足。通過沐浴浸泡可提高溫熱浴效果，促進血液循環。

　　5、洗澡時間久了，會覺得渾身無力，而疲勞與血液中的乳酸濃度有關。根據研究，劇烈運動后，洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度基本沒有變化。但是，洗10分鐘，乳酸濃度會降低7~8毫克;如果洗30~60分鐘，乳酸濃度就基本回到疲勞前的水平了。對上班族或輕微勞動者而言，洗澡15分鐘，體內的乳酸濃度就能回到正常水平，不然，久而久之，會消耗體力，出現疲勞感。

　　以上內容僅代表小編個人觀點。