健康知識：餐桌上的心腦血管隱患

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　　近年來，來自預防醫學、臨床醫學的消息表明慢性病的患病率逐年大幅度升高，其中心腦血管性疾病的患病率上升尤甚，已引起國家和有關專家的高度重視。日前WHO已將心血管疾病列為“世界公共衛生的頭號敵人”，螺旋上升的死亡率“等于一次世界級的冠心病災難”。

　　血管對我們至關重要：血管的功能是負責輸送營養物質，同時運回各器官代謝物包括有毒物質，如此循環往復的維持機體正常的生理功能。當血管受到損害，此功能將減弱直至喪失。那么，血管是怎樣受到損害的呢?人體內又長又細的血管封閉系統是一個交錯縱橫的復雜系統，長期不維護、不保養，血管內皮就會受到損壞，一旦發生損傷是很難或幾乎無法修復的。如果流淌的血液長期粘稠、混濁，血液流動速度就會變慢，極易形成血栓、堵塞管腔，造成動脈粥樣硬化，由此機體組織血液供應就會減少，導致機體缺血缺氧;若血栓發生在心臟，則極易引起心絞痛、心梗等心血管急癥，威脅生命健康。加之，長期高熱量、高鹽、高糖、高脂肪、高膽固醇、低纖維素(簡稱“五高一低”)飲食和運動量減少等最終導致血液膽固醇含量增高，而低密度脂蛋白是血管粥樣硬化斑塊中膽固醇的主要成分。通俗講，這種脂蛋白是一種壞脂蛋白，在體內很容易轉化成脂肪，對健康有害。

　　生活中人們常常有這樣的錯覺：“餐桌上的油脂食品增多則表明食物營養價值增高”。而美國波士頓大學公共衛生學院巴巴拉、波斯納博士說：“脂肪攝入水平高或不斷增加，對于公共衛生工作者預防或控制慢性病的努力是一個威脅。”一位常飲不綴的貪杯者，不僅有造成肝硬化的可能，同時冒著患心、腦血管病、口腔癌、糖尿病和胃潰瘍的危險;久坐不動、缺乏體力活動又常攝入高油脂飲食的貪食者，似在享福養身，但卻陷于心、腦血管病、糖尿病等慢性病的困境。此外，空氣污染、吸煙、環境因素等使機體的內環境受到嚴重損害，最終導致血管內壁發生嚴重或不可逆的損害。

　　由此，消除餐桌上的隱患就顯得尤為重要，日常飲食應盡量保持低鹽低脂;同時配合適當運動，遵從健康的生活方式;并積極進行有效的抗栓治療。專家推薦中藥通心絡膠囊，它能夠清除血液中增高的脂質，保護血管內皮，修復內皮損傷，改善血管內皮功能，穩定易損斑塊防止血栓形成，延長心腦組織在缺血缺氧環境中的存活時間，因此，被臨床廣泛用于心腦血管疾病的一級預防。對于嗜食這類心腦血管疾病的高發人群，科學服用通心絡能有效的減少心腦血管急性事件的發生。專家們指出，健康的生活方式可以大大降低心腦血管疾病的發病率和死亡率。既然生活方式疾病是可以避免的，那么朋友，你又何必抱著那些不良生活習慣同健康、甚至同生命去賭博呢?!