家居生活的7個健康細節

　　裝修，尤其是家居裝修作為時下流行的一種生活品質提升的理念可以作為一種人們幸福指數提升的一大標志之一，在20世紀80年代末在中國誕生。

　　裝修又稱裝潢或裝飾。是指在一定區域和范圍內進行的，包括水電施工、墻體、地板、天花板、景觀等所實現的，依據一定設計理念和美觀規則形成的 一整套施工和設計方案。小到家具擺放和門的朝向，大到房間配飾和燈具的定制處理，都是裝修的體現。裝修和裝飾不同，裝飾是對生活用品或生活環境進行藝術加工的手法。加強審美效果，并提高其功能、經濟價值和社會效 益，并以環保為設計理念。完美的裝飾應與客體的功能緊密結合，適應制作工藝，發揮物質材料的性能，并具有良好的藝術效果。

　　如果說時尚會過時，那么健康永遠不會。所以當您在為自己精心選擇、裝扮家的時候，健康細節一定不要忽視。

　　細節一：衛生間太潮易得病

　　衛生間可能是整個屋內最易潮濕的地方了，潮濕的環境是真菌、細菌滋生、繁殖的溫床，易誘發呼吸道疾病。所以，衛生間最好能夠開窗通風，濕毛巾最好是晾在通風處。如果衛生間不通風，最好等毛巾干后再放入衛生間。要保持下水道暢通，要勤開排氣扇。有條件的可做個電地暖起到除濕的作用，讓衛生間更益健康。

　　細節二：屋里花多眼睛累

　　很多人喜歡在屋內擺放各種植物養眼，其實不然，室內擺放植物要少而精。室內擺放植物太多，會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。而某些大型盆景類植物會在晚上放出大量二氧化碳，所以最好白天放室內，晚上植物和人不宜共居一室，否則會造成室內空氣污濁。

　　細節三：選對窗簾睡個好覺

　　窗簾的選擇，對于睡眠有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。

　　另外，目前不少家用布藝是用化學合成纖維織物做成，原料為煤、石油、天然氣等，吸濕性差、不透氣，還會釋放一些有害氣體(如甲醛)。專家建議，用這類織物做窗簾，易造成空氣流通不暢、細菌繁殖;窗簾盡量選擇棉、麻布料，若為美觀非要用化纖布藝，也要控制數量。

　　細節四：裝飾房間少用油畫

　　當家居環境越來越講究個性氛圍時，形形色色的裝飾畫便成了一道道亮麗的風景線。然而，專家提醒，在用油畫裝飾房間時，要盡量少用。油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康，而且深色顏料中的金屬含量往往較高。

　　細節五：床墊別老睡一面

　　床墊每天會陪伴您約8小時，是與您的身體甚至是健康聯系最緊密的。床墊老睡一面，容易導致彈簧變形、床墊凹陷。新床墊最好隔2～3個月調換一下正反面和轉換方向。

　　細節六：馬桶刷應該半年一換

　　馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風的容器里，也容易滋生細菌。

　　細節七：巧除家中異味

　　下水道灑點藥水;花盆中摻一些鮮橘皮;壁櫥、抽屜內放一包曬干的茶葉渣;炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。地漏最好用自動密封的，防止返味。