戶外運動知識
戶外運動知識
戶外運動作為一個新興的體育運動越來越吸引了人們的目光，日益成為關注的焦點，那么你對戶外運動了解多少呢?以下是由學習啦小編整理關于戶外運動知識的內容，希望大家喜歡!
戶外運動簡史
據史料記載，法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源，于1760年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮貼出一則告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者，將以重金獎賞。”直到26年后的1786年6月，夏木尼鎮一位名叫巴卡羅的醫生揭下了告示，他經過兩個多月的準備，與當地山區水晶石采掘工人巴爾瑪結伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。1787年8月3日，由德·索修爾本人率領、巴爾瑪做向導的一支20多人組成的登山隊，再次登上了該峰，揭開了現代登山運動的序幕。在整個登山過程中，他們進行了有關人體生理、自然環境等多方面的考察，取得了許多高山科學的寶貴資料。后來，人們把登山運動稱為“阿爾卑斯運動”,把1786年作為登山運動的誕生年，把阿爾卑斯山下的夏木尼鎮作為登山運動的發源地，德·索修爾、巴爾瑪等人則成為世界登山運動的創始人，并得到了國際登山界的公認。
在18世紀，有一些傳教士為了傳教，不得不穿越山區;科學家開始走入山區，做一些自然生態的研究，除了這些人外，還有一些因拜工業革命所賜而形成的實業家和企業家等社會新階層，這些人有了一定的資金后同時也為了追求另一種刺激，就開始把登山當成另一種休閑方式。在當時，首登(某座山頭被人類第一次登頂)就成為所有登山者追求的目標。當那些在阿爾卑斯山區中，比較平緩而容易到達的山頭都被首登過后，剩下的就是有著相當難度的大山了。當時的登山者，為了克服這些終年積雪的冰巖地形，進而發展出一整套技術。只是此時無論技術上還是裝備上都還相當簡陋。一直到第二次世界大戰前后，為了符合特種地形作戰上的需求，軍隊開始發展了這些技術，攀巖和野營才逐漸有了雛形，而真正形成分類的體育項目還是在上世紀70年代以后了。但這些項目的歷史雖然很短，但在后幾十年中已經成為各個發達國家里很普及的運動了，同時野外露營更是歐美國家上至老人下至童子軍都十分喜愛的活動。
早期的戶外運動其實是一種生存手段，采藥、狩獵、戰爭等活動無一不是人類為了生存或發展而被迫進行的活動。二戰期間，英國特種部隊開始開始利用自然屏障和繩網進行障礙訓，其目的是為了提高野外作戰能力和團隊合作能力，這是人類第一次系統的把戶外活動有目的的運用到實際中。二戰中發生多起海難，后來經過統計發現在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間最多，經過專家研究發現在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經歷，有良好的團隊精神，而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。
二戰后，隨著戰爭的遠離和經濟的發展，戶外活動開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質量的一種新的生活方式1989年新西蘭舉辦的首次越野探險挑戰賽后，各種各樣形式的戶外活動和比賽在全世界如火如荼的開展起來。目前在歐洲每年都有眾多的大型挑戰賽舉行。
戶外運動定義
廣義上是指在戶外進行有氧運動，狹義上是指在自然場地中進行的體育項目群，主要包括登山、攀巖、速降、徒步、漂流、帆板沖浪、探洞、溯溪、速降、溜索、滑翔、熱氣 球、定向越野、自行車騎行越野、探險、穿越、野營等。
戶外運動特點
戶外運動區別于其他戶外活動的特性是：戶外運動所包含的項目多數帶有探險性，屬于極限和亞極限的運動，有著復雜的類別，這也是戶外運動和戶外旅游的唯一區別。
戶外運動的分類
戶外運動主要分為四大類：陸上項目、空中項目、自然水域項目和組合項目。
陸上項目：登山、攀巖、速降、徒步、溜索、定向越野、自行車騎行越野、探洞等。
空中項目：滑翔傘、熱氣球、動力傘、蹦極、線控風箏等。
自然水域項目：潛水、漂流、舟渡、溯溪、帆板沖浪、溪降等。
組合項目：野外生存、野外拓展、山水探險等。
戶外運動具體的項目
1、水面項目及航海類：
1)水面：漂流，舟渡，溯溪，溯溪，水下定向，水下攝影。
2)航海：潛水，沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，摩托艇，水上摩托，航海漂流。
2、陸地項目及單車運動：
1)徒步：步行，穿越，行軍，跑步，跑酷，定向越野，無線電定向、獵狐。2)單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降，獨輪車。 3、山地項目及地下活動：
1)登山：徒步登山，攀爬登山，攀登雪山。
2)速降：滑雪，溜索，滑草，巖降，溪降〔車降、滑降〕。
3)攀爬：攀巖，抱石，器械攀登。
4)探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
4、野營活動及獵捕飲食：
1)野營露宿：打獵野炊，采集花草，模擬野戰，拓展訓練，荒島生存。 2)釣魚：河塘釣，海釣，釣蝦，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，野炊燒烤。
5、空中項目及機動車船：
1)摩托：山地越野，公路競賽，長途騎行。
2)汽車：賽車，越野，探險，自駕旅游，房車度假。
3)滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，巖跳。
4)航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機，蹦極。
6、娛樂休閑及軍體運動：
1)老鷹捉小雞，跳格子，斗雞，打彈子，跳皮筋，陀螺，擲杏核，耍空竹，放風箏。
2)攝影寫生，地質考察，礦石采集，民俗調查，考察古跡，奇聞尋訪。 3)騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。
4)通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。
5)射擊：汽槍，cs,射箭，鏢弩彩彈野戰。
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