心理健康學習心得體會
從某件事情上得到收獲以后，好好地寫一份心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的心理健康學習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康學習心得體會1
有幸聆聽了楊校長為我們精心準備的心理健康教育知識講座。這場培訓不僅讓我收獲滿滿，也引發了我深深的思考。以下是我從這次寶貴的學習經歷中汲取到的一些重要感悟和體會。首先，這次培訓加深了我對心理健康教育的理解與認識。楊校長通過生動的案例分析和深入淺出的講解，讓我們認識到心理健康教育不僅僅是關注個體的心理狀態，更是培養積極向上心態、增強心理韌性、促進和諧人際關系的重要途徑。它對于提升教師自身的職業幸福感、優化教學環境以及促進學生全面發展具有不可估量的價值。其次，培訓強調了教師在心理健康教育中的角色與責任。作為教育工作者，我們不僅是知識的傳授者，更是學生心靈的守護者。通過學習有效的溝通技巧、情緒管理策略以及如何識別和應對學生心理問題的方法，我們能夠更有效地支持學生的心理健康成長，為他們構建一個安全、包容、理解的學習環境。再者，培訓還強調了預防與早期干預的重要性。楊校長提出，心理健康問題往往源于長期的壓力積累或不適當的應對機制。因此，通過開展定期的心理健康教育活動、建立心理咨詢服務系統、以及鼓勵師生間的開放交流，可以及早發現并介入潛在的心理健康風險，有效預防問題的惡化。最后，培訓激發了我對持續學習與自我成長的熱情。面對復雜多變的社會環境和快速發展的科技時代，保持對心理健康教育領域的敏感性和專業性至關重要。通過不斷學習最新的研究動態、實踐方法和技術工具，我們可以更好地服務于學生，同時也促進自身的專業發展和職業滿意度。總之，這次培訓不僅是一次知識的盛宴，更是心靈的觸動。它提醒我們，心理健康教育是一項長期而艱巨的任務，需要我們每一位教育工作者共同努力，以更加專業、關懷的態度去擁抱每一個生命，助力他們的健康成長。
一、通過學習，我認識到了教師心理健康需要教師經常檢查自己、反思自己。
我認為，優秀的教師不僅需要深厚的學術底蘊和高超的教學技藝，更需具備健全的人格和高尚的道德情操。教師的一舉一動、一言一行，對學生的影響深遠，尤其對低年級的學生來說，教師往往被視為智慧的化身、全能的象征、神圣的存在，甚至擁有超越父母的權威。教師的著裝風格、言談舉止、待人接物的方式，都可能成為學生模仿的對象，塑造他們的行為模式和價值觀。人格完善的教師能夠營造出一種和諧、溫馨的學習氛圍，讓學生感到舒適和愉悅，如同沐浴春風。而人格有缺陷的教師，則可能在課堂上制造出緊張或恐懼的環境，使學生感到如坐針氈，惶恐不安。因此，教師必須從自身心理健康的角度出發，不斷完善人格，提升個人魅力，這是構建良好師生關系的基礎，也是實施心理教育和情感教育的首要原則。新的教育實踐強烈呼吁每位教師都應致力于自我人格的優化和完善，以更好地服務于學生的成長和發展。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、通過教師的心理健康的學習，我知道了教師必須腳踏實地的做好本質工作，還要關注學生心理健康。
中國古代有一句諺語"三歲看小，七歲看老"，這句話深刻地揭示了兒童在成長初期的心理狀態對其一生發展的重要性。基于我自身的經驗以及周圍環境的觀察，我深入分析了當前學生心理健康狀況。如今，我們正處在一個社會轉型時期，面對多變的社會環境、多元的價值觀念以及升學、就業、競爭等壓力，這些因素共同作用下，導致了學生心理問題的增加，同時也對學校的心理健康教育體系提出了前所未有的挑戰。回顧過去，盡管我們已經嘗試了多種方法來應對這一問題，但在面對不斷涌現的新現象和新問題時，我們有必要重新審視當前的教育模式，尋找根源所在，以便能夠更精準地實施干預措施。雖然過去的努力取得了顯著的成果，但在應對當今社會的復雜性與不確定性時，我們需要更加深入地探究問題的本質，從而采取更具針對性的策略。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義!
心理健康學習心得體會2
心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。
一、在教學思想上要滲透健全人格教育。
心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。我在教育教學中，遵循教育教學規律，深入了解學生的內心世界，從點滴入手，滲透人格教育，做到名副其實的教書育人。
二、將健全人格教育滲透于教學內容之中。
我在教育教學過程中，面向的學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養學生的個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發展興趣愛好的關系，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優秀，當上“三好”學生，還多次在市地舉辦的美術大獎賽中獲獎。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發展學生的個性創造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學科小組，指導他們做實驗，搞調查，寫論文，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發揮自己的潛能，促進自身的全面發展。
三、在教學方法上滲透心理健康教育。
⒈尊重學生獨立的人格。
蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路!”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“的學生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。
⒉組織學生進行人格分析。
組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統一認識，提高辨別能力。
⒊幫助學生完善健全人格。
在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。
學生在學習和生活中出現的消極悲觀的心理傾向，對學生的健全人格和良好的心理品質的形成的負面效應是非常明顯的。因此，我們應對他們充滿愛心和信心，建立平等的師生關系，遵循正面教育、積極引導的原則，使其發現自己的優點，看到自己在學習上或生活中的閃光點，讓他們經常體驗成功的喜悅，逐步建立起對學習對生活的積極樂觀的人生觀。面對學生的心理活動和情緒波動，教師應抓住教育的良機，做到“春風化雨，潤物無聲”。
心理健康學習心得體會3
學習心理健康需要的是一種積極的心態和意愿。我們可以通過聽取他人的經驗和建議、閱讀相關的書籍和文章、參加心理健康課程等途徑來學習心理健康知識。此外，我們還可以通過積極的生活方式、鍛煉身體、保持良好的睡眠和飲食習慣等方面來增強心理健康。
在我的算法中，我將心理健康的關鍵因素分為以下幾類：
1.情緒管理：我們需要學會如何管理我們的情緒，包括憤怒、沮喪、焦慮等。這可以通過認真觀察和分析自己的情緒、采取積極的解決方法等來實現。
2.社交能力：我們需要學會如何與他人互動、處理沖突和建立友好關系。這可以通過與朋友和家人進行溝通、參加社交活動等來實現。
3.自我意識：我們需要學會如何認識自己的內在感受、思想、信仰和價值觀等。這可以通過自我反思、沉思或參加專業的輔導等方式來實現。
學習心理健康對個人的成長和發展非常重要。我們可以通過積極的行動和努力來實現自己的心理健康目標。
心理健康學習心得體會4
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
一、我認為，加強教師學習，提高教師心理素質。
要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處于積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
二、教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者
一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點
學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
心理健康學習心得體會5
在步入職業生涯的第一年，我有幸參與了棲霞區的心理教師培訓項目。此次培訓與傳統的學習課程有所不同，它深入探討了隨著社會發展，人們對個人素質提出的新要求。健康的心理狀態，成為了現代社會中不可或缺的基本條件之一，對培育高素質人才至關重要。從素質教育的視角出發，一個健康的心理環境是塑造良好素質的前提。然而，在實踐這一理念時，我們面臨著來自社會、學校以及家庭等多方面因素的影響，這導致某些教師產生了職業倦怠感，而一些學生則出現了厭學情緒，這些非健康的心理狀況嚴重干擾了教學活動的正常開展。因此，對于教師而言，進行心理健康教育顯得尤為關鍵。
一、教師心理健康的重要性。
教師在校園心理健康教育中扮演著至關重要的角色，既是倡導者也是執行者。他們不僅需要深厚的學術底蘊和卓越的教學技藝，更需具備健全的心理狀態和崇高的道德品質。教師的一言一行對學生產生深遠影響，特別是在低年級學生眼中，教師往往是知識的源泉與全能的化身，被視為神圣的存在。他們的態度、行為乃至人際交往方式，對學生形成深刻烙印。一位積極向上、心理健康教師能營造出輕松愉悅的學習氛圍，幫助學生自在地探索知識。相反，若教師自身處于壓力之下，情緒不穩定，可能在課堂上營造出緊張的環境，使學生感到焦慮不安。因此，教師的心理素質與人格特質構成了建立良好師生關系的核心基石。教師應持續磨練自我，增強個人魅力，以促進學生的全面發展。
教育工作者需深刻認識自身，并掌握有效策略以減輕心理壓力，增強心理韌性。他們應學會調節情緒，維持心理的和諧狀態，采用積極心態來審視和應對問題，以此構建和諧的人際關系。樂于在工作中付出，合理規劃與分配時間，是他們必備的品質。同時，培養多樣化的興趣愛好也是至關重要的。通過上述方式，教育工作者能夠保持積極、樂觀且健康的心態，全身心地投入到教學工作中。這份內容的核心理念在于強調教育工作者的心理健康與個人成長的重要性。通過自我認知、情緒管理、人際關系建設、工作態度調整以及興趣愛好的培養，教育工作者不僅能夠有效緩解心理壓力，提升心理健康水平，還能更好地服務于學生，促進教育質量的提高。這種全面發展的方法不僅有助于個體的成長，也為營造一個支持性、積極向上的教育環境奠定了基礎。
二、學生心理健康的重要性。
在參與培訓的過程中，講師對于幾個案例的深入解析，使得我們領悟到班級管理中的一些策略其實可以借鑒。這一頓悟讓我們意識到，不同情境下的處理方法存在著內在聯系。盡管我們未曾面臨過相同的案例，但通過此次培訓，我們已系統地學習了相關事件的理論知識與應對策略，這都歸功于心理學老師的精心授課。
小學階段學生的心理健康對他們的未來人生具有極其深遠的影響。在心靈層面，給予學生正面的激勵與信念是至關重要的。要深入理解學生心理問題的形成原因，這些原因不僅涉及學校層面，如單一乏味的學習環境，還涉及到家庭與社會層面，如家庭的生活氛圍、養育方式，以及社會的整體風氣。雖然我們可能無力改變當前的社會狀況，但我們能夠努力營造一個和諧且充滿正能量的環境。為此，我們應致力于構建一個健康、舒適、愉悅的學習氛圍，確保學生一踏入校園便能感受到喜悅，從而激發他們對學習的熱情。學校本身應具備強大的吸引力，而教師的角色至關重要，通過積極的教學方法和關懷，可以激發學生的學習興趣。此外，與家長進行有效的溝通與合作，共同為孩子的成長提供支持，是至關重要的一步。我們需要將心理健康教育的理念融入到整個學校的教育過程中，確保每個環節都能體現出對心理健康的重視。通過上述措施，我們旨在培養學生的自信心，提升其面對挑戰的能力，并幫助他們在成長的道路上建立起正確的價值觀和積極的人生態度。
正如古人所言：“修身齊家治國平天下”，教育的核心在于培養真實而完整的人格。在這樣的理念下，學生的心理健康是教育不可或缺的一部分。為了實現這一目標，教師自身也需要不斷成長與完善。教師的性格、氣質、才華以及品德，如同一股無形的力量，對學生產生深遠的影響，這種影響往往是微妙而持久的，即所謂“身教重于言傳”。對于低年級的學生而言，他們正處于模仿與學習的關鍵階段，身邊的大人和事例都是他們效仿的對象。因此，教師不僅需要具備深厚的專業知識，還需要擁有高尚的道德情操，以身作則，引導學生樹立正確的價值觀和人生觀。通過自己的行為示范，教師可以潛移默化地影響學生的心靈，幫助他們在成長的道路上形成健康、積極的價值取向。
經過這次的學習，我在心理教育的理論與實踐技能方面得到了初步的認識，但這種理解還只是淺嘗輒止。盡管如此，前方的道路還十分漫長，我決心持續深入學習，并努力將所學知識應用到教育實踐中去。我渴望自己能成為那束溫暖陽光，照亮孩子們心靈的深處，為他們的成長之路增添一抹亮色。
心理健康學習心得體會6
針對我校農民工子女較多的現狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的xx區第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
20xx年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發現，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束。看后心理難免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識。
1、我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2、自覺學習是收獲的前提。我是向區教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現狀，才是對上級領導最好的感恩。
3、第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發展與心理問題》專題講座，從中小學心理發展的特點與規律、中小學生心理問題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
>小學心理健康教育學習心得體會7
在我教學的千萬個日日夜夜中，教育發生了天翻地覆的變化，科學技術的進步，生活節奏的加快，人際關系的復雜，人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現象日益橫行，社會環境也日趨復雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭、社會影響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。
首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀，對前途有信心；具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師無論處于何種狀態下，都必須表現出心理狀態的穩定性。對學生一視同仁，要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。尤其是小學生，他們模仿性很強，所以要培養學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。
一、首先創設和諧、宜人的教育教學物質環境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；現在不管是數學還是語文教改理念都是遵循“生本”原則，遵循孩子年齡特點，生理特點，成長規律，還孩子快樂、健康的童年。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的校園環境。
二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。
一篇文章是這樣寫的：教師要當好導演、指揮家、和教練，教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神，也為學生的心理能夠健全發展打下扎實的基礎。
總之，作為一名教師，一名心理輔導員，只有理解兒童的心理情感，與他們真誠的相處，才會順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
心理健康學習心得體會7
在我大學四年的學習生涯中，心理教育一直是我非常關注的一項內容。通過學習與實踐，我深深體會到心理教育的重要性，也獲得了一些心得體會，分享在下面。
心理教育應當成為大學教育不可或缺的一部分。大學生們處于一個非常關鍵的發展時期，許多情況下需要更多的關注和支持。心理教育不僅可以幫助大學生更好地理解自己，也可以幫助他們學會應對各種復雜的情境。
心理教育應當是一個全面的過程。不僅僅是在課堂上講授一些理論知識或技巧，還應當加強實踐部分，例如心理咨詢和心理疏導。這些實踐環節可以幫助學生更好地理解和應用理論知識，同時也可以幫助學生更好地解決困惑和問題。
最后，心理教育應當是一個互動的過程。老師和學生之間應當進行良好的溝通和互動，同時學生之間之間也應當相互支持和交流。這樣的互動可以培養學生的自我認知和社交能力，同時也可以增強學生對自己和他人的理解。
心理教育在大學教育中的重要性不可忽視。我們應當加強心理教育的理論和實踐部分，并且積極推動互動式教學。這樣可以幫助更多的大學生在學習、生活和工作中取得更好的發展。
心理健康學習心得體會8
我是一名教師，我們應當認真的對待自己的工作并在努力提高自己的職業道德以便讓自己能在工作中更加的得心應手，通過學習讓我更加明白自己的心理狀態，通過學習讓我明白教師的職責所在，而且在工作的時候也會對自己有足夠的要求，通過學習讓我在教師這個崗位上獲得了不錯的進步。
在這次學習中也能夠體會到自己工作能力的差距，但我也能夠通過學習讓自己更加明白自己工作需要注意哪些方面，通過學習才發現自身的缺乏之后是需要在今后的工作中更加努力才行，通過這次學習讓我也明白自己需要在工作中做到持之以恒，而且我通過學習讓自己的能力提升了不少，對自己的工作也有了更大的信心，通過這次的學習讓我能夠更加清晰地看到自己的不足，通過這次的學習讓我也能夠在工作中更加的順利并在工作中取得一定的效果。
這次培訓中的收獲讓我感觸頗多，通過這次的學習讓我在各方面都有著很大的提高，而且也讓我明白在教師的崗位上需要注意的事項也能夠在今后不斷的加以完善。當然我也會通過自己的努力去提升自己的職業能力，為自己今后的人生打好基礎。
心理健康學習心得體會9
通過這次心理健康的學習培訓，我受益匪淺，對心理健康教育的學問有了進一步的認識，同時對心理學產生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美妙的期盼。
一、教師自己必需是心理健康的人
十二年教學經受，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法奇妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能損害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必需是心理健康的人，必需具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，反之則使學生惶惑擔心。所以，教師應當努力加強自身的修養，提高自身的素養，包括提高自身的心理素養，了解心理健康教育的專業學問和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并留意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的典范，師者當為范。
2、肯定要學習心理衛生學問和心理健康學問，把握心理調整的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理支配時間，張弛有度；培育多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以主動健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以主動的心情狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和氣可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。
二、時刻關注并維護學生的心理健康
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培育正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的心情等方面，進行學習心理輔導。平常要留意細心觀看學生，要能夠平等地與學生溝通、溝通，多鼓舞學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并準時地發覺學生身上的存在心理問題。然后可以通過觀看和溝通對不同心理狀態的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地進展成長。
2、敬重每一位學生，愛惜每一位學生，愛護學生的自尊心、自信念。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育環境、開展心理健康教育活動，多與學生溝通學習、生活，與家長溝通思想，互相協作。
3、我們應當明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐煩教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當重要。許多家長不了解如何更科學地教育孩子，因此學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理進展的規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特別的年齡階段，他們心情反復，行為多變，對此要有心理預備，不能因此不敬重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓舞，也要批判，但是方法的使用肯定要符合青少年的心理進展規律。對孩子的期望值不要過高，盼望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特殊留意關懷，關心他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的苦惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力準時地得到肯定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松開心的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特殊的多，對自己的關心也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素養做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的進展為目標，以充分的學問儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標！
心理健康學習心得體會10
11月我幸參加了“國培計劃”——農村中小學“留守兒童心理關愛”教師培訓，通過培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
加強對學生的心理健康教育。結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
11月21日
心理健康學習心得體會11
中學生的自殺事件屢次發生，各種心理疾病、校園暴力及青少年犯罪等現象越來越突出，這說明了我們面臨的教育形勢極為嚴峻。因此我們一定要緩解中學生的心理壓力，調節中學生不健康的心理狀態，重視他們的心理健康教育。這就需要我們：
1.轉變教育觀念，提高思想認識。
現在，中學生心理健康存在問題的狀況尚未引起教育工作者的足夠重視。不少學校的領導和教師，只把眼睛盯在學生的分數上，盯在升學率上，很少甚至從不關心學生的內心世界。在錯誤認識的支配下，學校的心理健康教育課，每周兩節被減縮成一節。有的學校甚至砍掉或者只填在課程表上。總之，學校心理健康教育呈現出“荒漠化”狀態。
近年來，素質教育在全國范圍內已經轟轟烈烈地全面展開，我們一定要把素質教育貫徹到底，讓絕大多數教師都意識到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛因斯坦說的：“只教人一種知識、技術是不行的，專門知識和技術雖然使人成為有用的機器，但不能給他一個和諧的人格。”因此，我們要提高思想認識，樹立全新的教育觀、人才觀，充分認識到在中學生中開展心理健康教育，不但是學生自身健康成長的需要，而且也是社會發展的需要。
2.構建教師健康的心理，建立良好的師生關系。
首先，應塑造健全教師的人格。這就需要做到：教師能與別人建立良好的人際關系;積極努力地工作，有所追求并取得成功：能夠接受新思想、新觀念;保持獨立的自我。其次，應培養民主平等的意識。自古以來，我國的師生關系是建立在“師道尊嚴”的基礎上的，教師的話是不容置疑的，這嚴重影響了學生的身心發展。因此，當務之急，我們應轉變傳統的“師生觀”，把學生看成是具有獨立人格的人，放下教師的架子和學生平等相處，才能達到教書育人的目的，實現“親其師，信其德”。最后，提倡仁慈，施以寬容。教師是人類靈魂的工程師，教師的仁慈具有情感性、理智性和超越性等特征。教師對學生無私的愛會促使學生不斷地取得進步。
3.讓課堂成為全方位、多角度的對學生進行心理健康教育的主渠道。
(1)學校各學科的課堂教學活動是心理健康教育的主要渠道，是學生心理品質形成的基本途徑。各科教學活動中都蘊涵著豐富的心理教育因素，因此各科教師都要認真挖掘出教材中具有心理品質教育內容的因素。對學生進行有針對性的培養和訓練。只有各科教師將心理健康教育的思想、內容、行為滲透到每天的具體教育教學中，才能把心理健康教育真正落到實處。“一把鑰匙開一把鎖”，教師要隨時隨地觀察學生的心理動態，對心理不健康的學生，要做到對癥下藥，進行有針對性的個別指導及訓練。當然。學生動態的心理活動與本能的心理封閉，會使這項工作難度增加，這就需要工作的藝術性及很好的耐心了。
(2)在教學中，我們還可以通過一系列的活動，如：角色扮演、繪畫、演講、游戲等，讓學生在參與、親身體驗中獲得成功，促進心理健康發展。例如，推廣班級小品、情景劇的表演，由學生自編自演，把“大道理”用“心理劇”的形式表現出來，這樣做既能讓學生受到心靈上的啟迪，又能使學生感受到現實生活的美好，還能增進學生間的感情和友誼。此外，還可以讓學生情緒振奮、開朗并且有團隊合作精神。但是開展這些教育活動，不但要有針對性，還要堅持經常性，因為任何教育活動對學生心理的影響都是潛移默化的，而不是“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”。總之，我們要調動一切積極性，采取多種渠道，把學校心理健康教育落到實處。
(3)對學生進行心理健康咨詢。心理咨詢是心理健康教育的一種手段，要面向全體學生，采用集體輔導和個別咨詢相結合的形式。
第一，集體輔導。集體輔導是以全體學生為對象，關注學生的未來，注重預防和發展。發現學生的共性問題。確定集體輔導的主題。如發現學生缺乏信心，可以設計以“如何樹立學習信心”為主題的講座;如發現學生對失敗體驗多而對成功體驗少，可以設計“如何走向成功”為主題的講座，等等。通過集體輔導可以大大豐富學生的內心世界。一位學生曾經在來信中寫道：舉辦“我能行”的講座后，我從自己身上找出了好多優點，我的自信心大大加強，相信只要通過努力，我也會取得成功。
第二，個別咨詢。因為學生具有不同的煩惱、焦慮、緊張等特點，僅僅通過團體指導有時難以收到最佳效果。所以可以通過個別咨詢，單獨指導，幫助他們減輕心理壓力和負擔，增強自信心，養成良好的行為習慣，提高社會適應能力。
4.需要家長和社會的積極參與。因為學生心理健康的發展時時受到各種社會因素的制約和影響，所以學校開展心理健康教育必須重視家長的參與，利用一切機會，如：通過開家長座談會或定期進行家訪，主動與家長探討心理健康的知識，積極了解學生的內心世界，協調家長和社會，共同為孩子創立一個平等的、寬松的、自由的生活空間，促進孩子身心健康發展。
總之，對學生心理健康教育應是一個循序漸進的過程，是全方位、多角度的。要想有效地維持學生的心理健康，就要對學生進行心理健康教育。只有提高了學生的心理綜合素質，才能使他們快樂學習、快樂生活，并在學習和生活中，體會到幸福感和成就感。
心理健康學習心得體會12
通過此次班會，貫徹了學校、學院精神，加強班級建設，提高了本班同學心理健康學問水平，增加了心理保健意識，進一步增進了他們對自我了解與探究，在驚惶的學習中舒緩他們的心情，解決了他們在成長、學習中遇到的諸多困惑，使他們形成了關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過快樂的高校生活，做好自己的人生規劃，樹立好奮斗目標，進而為以后的生活、工作打下堅實的基礎。
通過主持人介紹5?25高校生心理健康日的相關內容，同學們對于5?25高校生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通過主持人介紹學生常見的幾種心理疾病，同學們了解了自己的心理健康狀態。
情景劇帶大家進入主題班會;通過心理情景劇—雨過天會晴學會了同學之間應友好相處、相互幫助。通過心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應剛好通過尋求老師或同學幫助來消退、而不是做出其他損害他人利益的事來消退壓力。
通過高校生心理健康測試以及心理測試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學們了解自己的心理。
通過小游戲口傳靜靜話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，假如想知道真情。確定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證精確。通過小游戲綁腿游戲提高了同學之間的團體合作意識和合作精神。同時在游戲中的個人環節，讓他們更深刻的相識自我，了解自我。
總之，整個班會活動加強了同學們對心理健康學問的了解，增加了同學們的自我愛惜意識，進一步擴展了高校生的心理素養，凝合了我班的凝合力，加強了我們的社交實力，增進了同學之間的感情，幫助了同學們體驗各種心情，學會正確的處理生活中的消極心情;正確感知他人的心情，幫助同學們構建和諧的人際關系。幫助同學們做一個快樂華蜜的人，在高校的旅程上留下奇妙的記憶。
心理健康學習心得體會13
在這短暫的一周里，我們觀看了心理健康教育專家的講座，我的心靈受到了洗禮，懂得了許多，受益匪淺，對心理健康教育有了更新更深入的認識。
首先，通過觀看專家講座，我明白了學生的心理健康，不僅關系到學生的學習、生活，還關系到學生的思想品德、藝術審美、心理素質的培養。我們要關愛學生，要充分了解、合理引導、有效教育，盡快讓學生形成積極的健康的心態，讓他們能充分享受學習成功的喜悅，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，成為全面健康的人。我們還要關注學生心理發育的特點和規律，幫助他們樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，使他們能夠健康的成長。
再次，通過學習，更堅定了自己從事心理健康教育事業的決心。我要在今后的工作和學習中，不斷的充實自己，全心全意投入到教育事業中去，立志成為一名優秀的心理健康教師。
心理健康學習心得體會14
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在外表處理上，而且應當透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地進展。
在這里，我談一下自己這次學習的心得感受：
感受之一：這次培訓關心我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育的確是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓關心我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了許多，可結果卻是我們經常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我如今真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不行能體味到應屬于自己的歡樂，這或許就是不懂心理教育、不會運專心理教育的必定結果吧！讓我們每個人都學會去觀看學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應當成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用處，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運專心理學的學問，所以在工作上產生了很多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，緣由就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！
感受之五：這次培訓關心我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不準時充電，不準時轉變自己的學問結構，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應當把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的進展，使得學校能培育出健康的學生。
心理健康學習心得體會15
通過學習李珊珊老師的心理健康知識，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：我認為，加強教師學習，提高教師心理素質健康的心理教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是，在雙方的協同努力下，創造出一種平等、民主、和諧的教學情境和課堂氛圍。這樣的教學，必然是令人樂而忘憂，如沐春風。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么都懂；是能者什么都會；是圣者不會犯錯；是權威者具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。