適合晚上吃的減肥食品有哪些(3)

　　第五名：拉丁健身操

　　桑巴源于巴西是一種民間舞蹈，舞者必須煽情、激昂地表演。現在健身房中時興的拉丁健身操就是脫胎于桑巴舞。

　　第六名：舍賓

　　舍賓英譯是Shaping，簡單說就是雕塑形體，它適合各個年齡段的女性。雕塑大師善于把尚未成型的材料，用智慧和藝術手法塑造成健康、富有感染力的形象。舍賓的目的也是如此，所有的動作都體現了女人的性感，光是舍賓的服裝就足以讓男人看得噴血不止。