改善黑眼圈的方法有哪些
改善黑眼圈的方法有哪些
眼周往往是最容易出賣年齡的區域，如果你擁有著松弛的眼袋和無法挽救的“熊貓黑眼圈”，那么你也許看起來比你的實際年齡更顯老。如何預防和改善黑眼圈問題?
改善黑眼圈的方法
1、生活作息規律，不熬夜。
2、睡前3小時勿喝水及高鹽分的食物。
3、注重防曬，保濕并使用適當保養品。
4、冷熱敷交替使用。
5、補充維生素C、維生素E。
6、不吸煙。
7、多吃含鐵質的食物。
8、避免吃太多酸性食物。
黑眼圈預防方法
眼周肌膚也需要嚴格防曬
不要以為紫外線只會導致黑色素沉積，其實紫外線造成的光老化會令肌膚變硬變黃，輪廓下垂，而眼袋所造成的陰影也會從視覺上造成黑眼圈的假象，所以別忘了在每日晨間護膚的最后一步涂上眼部專用的防曬產品，隔離紫外線污染。
每周2-3片悅蕾眼膜
這款悅蕾眼膜蘊含黃金配比獨特的高濃度淡化黑眼圈萃取精華，源源不斷地將養分和水分深層導入肌膚底層，瞬間活化微血管的血液循環能力，不僅僅是去除黑眼圈效果卓越，淡化魚尾紋，緊致眼袋效果也是首屈一指。
每晚擁有良好的睡眠
這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，睡眠不足會使皮膚愈發蒼白，因為它讓血液循環減速。沒有良好的血液循環，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧。
去除黑眼圈的方法
1、牛奶
牛奶是去黑眼圈的好幫手，牛奶天生具有美白的效果，冰的牛奶能刺激眼部的血液循環，對改善黑眼圈有著非常好的效果。
選擇一瓶全脂牛奶，倒一杯涼開水放于冰箱冰鎮一會兒，把全脂牛奶盒冰水按1：1的比列混合調配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多余的水分，敷于雙眼上，15分鐘過后取下即可。
2、枸杞茶
去除黑眼圈，飲食進補也是至關重要的。枸杞子素來有養肝明目之功效，對于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效。
取一小把枸杞和幾個紅棗放于鍋中，開水用大火熬煮，水開后改用小火，加入冰糖，再煮一會兒，5分鐘左右后熄火。待涼后就可以當成飲料飲用了。枸杞和紅棗都是很好的美容養顏產品，對去黑眼圈也有同樣的功效。
3、菊花
菊花有利于眼睛的健康，菊花能有效消除眼睛疲勞，對視力模糊有很好的治療效果，還可以消除眼皮浮腫，同時，中醫認為菊花茶可以有效去除黑眼圈。
首先，用熱水泡開一杯菊花，把眼膜紙完全浸泡入菊花茶內直至完全浸透。隨后，取出眼膜紙，待其稍微溫熱時貼在有黑眼圈的位置，不超過15分鐘就揭下。最后，揭下眼膜紙后，馬上涂抹上眼部精華，再涂上美白眼霜，并用手輕輕按摩眼部，可以更好消除黑眼圈和眼袋。
4、土豆
土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
生土豆面膜的制作方法非常簡單，將一匙土豆粉配半只生蛋黃即可調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
5、馬蹄蓮藕渣
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。
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