男人早泄腎虛吃什么食物調(diào)理
治療腎虛早泄是男人們要了解的，那么男人早泄腎虛吃什么食物調(diào)理?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男人早泄腎虛調(diào)理吃的食物，一起來看看吧!
男人早泄腎虛調(diào)理吃的食物
1、木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽痿和早泄。
2、荔枝
用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
3、蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢(mèng)遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
4、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
5、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列腺炎后的小便澀痛。
6、芒果
取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
7、白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。
治療腎虛早泄的方法
1、放松提氣法
在性交的過程中。要放松全身的肌肉,特別是腳趾與肛門的肌肉不要緊張屈曲,抽插的動(dòng)作一定要緩慢進(jìn)行,同時(shí),將氣提到喉嚨部位,進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作,呼氣的時(shí)候一定要放慢呼氣的時(shí)間。漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法不僅僅對(duì)于由于性沖動(dòng)過于強(qiáng)烈導(dǎo)致的射精過早,同時(shí)對(duì)于病理性的早泄也具有非常不錯(cuò)的療效。
2、意境轉(zhuǎn)移法
性交的時(shí)候男子可以避開眼前的性交活動(dòng),思想開一下小差,去想一些與當(dāng)前的性交無關(guān)的事情,當(dāng)妻子快要達(dá)到高潮的時(shí)候男子再將自己的意境移回到當(dāng)前的情境,這種方法特別適合在黑暗中進(jìn)行,避免妻子發(fā)現(xiàn)影響妻子的情緒。
3、繼續(xù)做愛法
在男子馬上就要達(dá)到高潮的時(shí)候暫時(shí)性的停止抽動(dòng),片刻后再進(jìn)行抽動(dòng),這種一起一落的做愛方式對(duì)于女性來說特別具有刺激性,但是需要注意的是性交過程中暫時(shí)停止抽插的時(shí)候男子需要做一些輔助性的動(dòng)作來愛撫女性,比如愛撫與撫摸女性的性敏感區(qū)域等。
4、特殊姿勢(shì)法
可以改變經(jīng)常使用的男上女下的性交方式,可以采取男子站在床下,女子在床邊上,男子站著抽插,也可以采取女子趴著,將臀部抬起,男子從后面抽插,這兩種方式可以減少男子與女子的身體接觸,能夠緩解男子應(yīng)為性沖動(dòng)過于強(qiáng)烈射精過早。
男人腎虛的具體表現(xiàn)
1、身體方面:全身倦怠、注意力不集中、記憶力減退等。
典型表現(xiàn)
工作效率下降。 無精打采,上班沒有精神。上班僅僅1個(gè)小時(shí),就胸悶氣短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不著。記憶力下降,容易健忘。
2、神經(jīng)肌肉方面:經(jīng)常失眠、腰酸背痛、下肢乏力等 。
典型表現(xiàn)
經(jīng)常感到很困倦,卻無法熟睡,體重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來,發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色。 沒有風(fēng)濕或外傷,卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。不提重物,走到3樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視,超過2個(gè)小時(shí)就感到腰酸。
3、心血管方面:心悸氣喘、胸悶等。
典型表現(xiàn)
晨起或勞累后足踝及小腿腫脹,下眼皮腫脹、下垂。月經(jīng)到來前兩三天,四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。
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