男人早泄的危害及預防措施
早泄不僅影響夫妻之間的感情，還會重挫男人的自信心。你們知道男人早泄有什么危害嗎?男人早泄有哪些預防措施呢?下面學習啦小編就來告訴你男人早泄的知識，歡迎閱讀。
男人早泄的危害
1、危害男性健康，引發早泄的疾病有許多，有能夠是因為患有糖尿病、高血壓等器質性疾病。
2、影響性生活，早泄致使男性在性生活方面顯得缺乏，過早的射精使性生活不完滿。一朝一夕造成男性的性冷淡。
3、影響男性生育，早泄患者陰莖難以勃起，無法進行和諧的性生活，無將精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。
4、影響夫妻感情，早泄嚴重的影響了正常的性生活，導致妻子無法感受性生活帶來的快樂，達不到高潮，因此影響了夫妻間的和睦，甚至造成家庭破裂。
5、給男性帶來沉重的心理擔負，長期籠罩于疾病的暗影之下，作業、生活大受影響。長期的心境苦楚、情緒壓抑，會使患者損失生活熱情、消沉萎靡，乃至造故意理痼疾。
男人預防早泄的措施
1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
3、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病。
5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。
早泄的自我治療方法
1、飲食調節
中國最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實，早泄也可以用飲食來調節，男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。
2、按摩穴位
專家表示，請妻子幫助進行穴位按摩，既能夠促進早泄的康復，還能加深夫妻感情。早泄的按摩調節可以用手指捏搓陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這些部位進行按摩，能起到舒張血管、增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。
3、心理調節
由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。
4、體育鍛煉
體育鍛煉是預防、治療疾病的最好方法之一，對于男性早泄的調理也具有重要的意義。專家表示，適度進行體育鍛煉能夠強健體魄，在促進早泄的康復上同樣有效果。具體的運動項目可根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低，慢跑、游泳、爬山、球類運動等都是不錯的選擇。
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