中醫怎么治療男性腎虛
得了腎虛該怎么辦，這是很多人想知道的，腎虛不僅能夠通過吃藥治療，也可以通過飲食治療，還可以通過穴位按摩法來治療，這就是中醫的優勢。以下是小編為你整理有關于中醫治療男性腎虛的方法，希望能幫到你。
中醫治療方法
1、太溪穴
原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經的原穴。。一般認為在此穴施術，有益腎滋陰、通調沖任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病癥，在預防腎氣不足、精液虧少、房事后陰莖痛等方面亦有一定的療效。太溪穴的位置在內踝與跟腱之間的凹陷中，可平齊內踝尖取之。治療腎虛。
按摩時，取坐式，用拇指、食指拿住穴位進行揉動，力度要求柔和，時間2分鐘，此為捻動。或用拇指甲放于穴位上，然后加力，至自己勉強能忍受為止，持續半分鐘。
2、涌泉穴
涌泉位于足底心，在足掌的前1/3處，屈趾時凹陷處即是。此為足少陰腎經之要穴，被近人稱之為“長壽穴”，因為經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之作用。故腎虛而有腰膝酸軟、步履艱難、記憶衰減、性功能不振以及發脫耳聾、齒痛咽干等未老先衰癥狀者，可常按摩此穴。
按摩時，每晚睡前，盤腿而坐，足心向上。用雙手分別按摩或屈指點壓雙側涌泉穴，力度以按壓該穴位達到有酸脹感覺為好。每次做50～l00下，如長期堅持，補腎強身效果較好。對不能做雙盤腿坐的人，可采用單盤腿，逐一按摩或指壓兩足心。
3、中極穴
中極為足三陰經與任脈交會之穴，在本穴施術，有通調沖任、清利膀胱之作用。常用于治療遺精、遺尿、陽痿、疝氣、尿閉、尿頻、淋證、小腹痛、帶下、崩漏等病。中極穴位置在腹正中線恥骨聯合上1寸處，即關元穴下與恥骨聯合處中間。能有效的治療腎虛。
按摩時，取仰臥位或坐式均可。用指下按穴位，角度與體表成45度角，指尖指向尾骨，按至酸痛時加揉動，速度要求緩慢，時間2分鐘，此為按揉法。或用指羅紋面在中極穴上環行摩動，速度要快，以溫熱為度，時間3分鐘。
食療方
琥珀核桃
主料：核桃肉，白糖。
制作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗凈，瀝干。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金，撈出，瀝去油，晾涼后食用。
功用：補腎固精，溫肺定喘。治肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數，腰酸腳弱，咳嗽氣喘。還可用于老年或腎虛所致便秘。
龍眼肉粥
主料：龍眼肉，紅棗，粳米。
制作：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。
功用：健脾養心，補血安神。治心脾、腎、虛虛，陽痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮腫。
刺莓酒
主料：刺莓果，米酒。
制作：將刺莓果洗凈，干燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功用：健脾益氣，補心養血。治腎虛、心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力，健忘失眠。
輔助治療方法
一、運動輔助療法
腎虛是可以治愈的，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。另外可以按摩來護腎。中醫養生里面，有不少的護腎養生操，可以幫助腎虛患者來改善腎虛的癥狀，如腰膝酸軟精神乏力等。同時，搓揉位于腳底的涌泉穴，雙手左右交叉搓揉至發熱為止，一般每次120下，最好早晚進行，這樣對于養生有不小的幫助。
二、食療輔助療法
溫補為宜。若服用溫熱補腎產品，會因為其中的燥熱成分損傷氣血。因此夏季選擇補腎藥物應以藥性平和之品溫補，才能補腎不傷身。腎虛患者可以多吃一些黑色食物，這樣可以有助于減輕腎虧的癥狀，比如黑木耳，黑豆等。食療要點:溫補脾腎。食用比較溫和的食物，緩慢補益。慎食冷飲、冷食或性質寒涼的蔬菜水果。宜選用的食物為大棗、核桃仁、羊肉、蝦、枸杞子、山藥等。
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