夢遺是怎么回事
夢遺是遺精的一種，遺精是指在沒有性交或手淫情況下的射精，在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精。那么夢遺是怎么回事?夢遺吃什么?下面小編帶你一一了解!
引起夢遺的原因
1、精神因素導致夢遺
由于某些方面的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前引起興奮,長時間使活動中樞神經受到刺激而造成夢遺,(如經常讀不雅書畫,導致沖動發生夢遺)。
2、體質虛弱導致夢遺
體質虛弱,各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞和射-精中樞的興奮增強,也會發生遺精。
3、局部病變導致夢遺
器官或泌尿尿統的局部病變,包皮過長、尿道炎、前列腺等,這些病變會刺激性器官而發生遺精。
4、穿過緊內褲導致夢遺
睡覺時蓋被子不可裹挾太緊,特別不宜擠壓著外生-殖-器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺,甚至還錯誤地認為,兜緊生殖器靠外力強壓住,也許就可避免遺精,事實上,這反而更容易引發夢遺,因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。出現夢遺、滑精可貼仙靈脾旭陽膏進行緩解。正確的睡眠就應盡可將身體放寬松自然,睡姿多取側臥式,但不能將全身蜷縮一團。
5、心理因素導致夢遺
由于對性知識的缺乏,對性問題思想過度集中,對性刺激易于接受,使大腦皮層持續存在性興奮,從而誘發遺精。
6、性刺激環境影響導致夢遺
黃色書刊或電影等中的有關性的鏡頭刺激大腦,誘發遺精。
7、過度疲勞導致夢遺
過度體力或腦力勞動,使身體疲憊,睡眠深沉,大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。
8、炎癥刺激導致夢遺
外生殖器及附屬性腺炎癥,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發生遺精。
9、物理因素導致夢遺
仰臥入睡,被褥溫暖沉重,刺激、壓迫外生殖器,或穿緊身衣褲,誘發遺精。
10、精滿則溢導致夢遺
男子睪丸不斷產生精子,精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物。體內貯存到一定量時,精液自動地從尿道排出來。
夢遺吃什么食物好
1、夢遺吃山藥面條
材料:面粉1000克,山藥粉500克,黃豆粉100克,雞蛋5個。制作方法:將面粉、山藥粉、黃豆粉一同入盆拌勻,打入雞蛋,另加清水適量,和成面團。按常法做成面條,做正餐食用。山藥面條適用于氣虛而致的遺精和小便頻數。
2.、夢遺吃銀耳百合米粥
材料:銀耳30克,百合30克,粳米50克。制作方法:銀耳、百合洗凈,同置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開3分鐘,改文火煮30分鐘,成粥,趁熱食用。銀耳百合米粥的功效:滋陰益腎,主治遺精,屬陰虛火旺、心腎不交型,伴心悸煩熱,夜寐不安者。
3、夢遺喝龜肉益智仁湯
材料:龜肉200克,益智仁50克。制作方法:龜活殺,去殼甲、內臟,洗凈切碎,置鍋中,加清水500毫升,加益智仁,加蔥、姜、黃酒、食鹽,急火煮開,去浮沫,改文火煲30分鐘,分次食用。龜肉益智仁湯的功效:乎補腎氣,固精,主治:遺精,屬腎氣虛損、精關不固偏陰虛型,并見滑精,午后潮熱,口干口苦,形體枯槁者。
家長應如何對待青少年夢遺
1、家長應對青春期男孩進行指導
雖然青春期男孩的性生理成熟了,但是他們的性心理并不成熟。家長應該告訴他們生理發育的事實,并且向他們宣講科學的性知識,讓他們能懂得身體的這一重要變化。家長要培養青春期男孩擁有健康的性心理和性道德。讓他們少接觸與性有關的書籍、視頻資料,以免引起性沖動。
2、家長要教育孩子注意生理衛生
家長還要教育男孩子注意生理衛生。不宜穿過緊的褲子,過緊的褲子也容易引起性沖動,另外,睪丸對溫度極為敏感,經常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚,睪丸升高達腹股溝外環部位,從而導致睪丸溫度高于正常溫度,影響睪丸中精子的發育。男孩還要注意保持外生殖器的清潔,防止炎癥的發生,英愛經常翻轉包皮,清洗其中污垢。
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