弱精吃什么
弱精吃什么
弱精癥也叫“精子活力低下”，是指精子向前運動的能力減弱或喪失的現象，弱精是造成男性不育的常見原因。那么，弱精吃什么好?弱精癥的治療方法有哪些?下面小編帶你一一了解!
弱精吃的食物
1、弱精吃枸杞
枸杞可以補腎,適量的吃枸杞可以補精子,提高精子的數量和質量,而且吃枸杞可以明目,對眼睛好,如果男人有遺精的病癥,那么適量吃枸杞,對遺精有很好的療效,而且還能增強性能力。但是感冒發燒或是身體有炎癥的人不宜食用枸杞。
2、弱精吃桑葚
桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”,很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此,對于在積極備戰“下一代”造人工程的男人,不妨在這個季節里多吃些桑葚。桑葚具有調理虛汗,提高精子質量的作用,所以男性朋友們應該根據自身情況適當的食用一些。
3、弱精吃鴿肉
鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。
4、弱精吃生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助于合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
5、弱精吃人參
這不只是老人家用來進補的補品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。
6、弱精吃巧克力
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高?!
7、弱精喝紅酒
內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的!
8、弱精吃韭菜
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于遺精、多尿等疾患。
弱精癥如何治療
1、藥物治療弱精癥
針對病因,采用多種有強針對性的西藥方劑和可貫通全身經脈、穴道的中藥配方,調理全身,平衡陰陽,疏通經絡,進而讓生殖功能正常發揮。
2、物理治療弱精癥
國內外高科技治療設備,根據患者具體病情,選擇合適的方法局部治療病灶。藥物和物理治療相結合,有助于促進藥物吸收,突破用藥障礙。
3、介入微創治療弱精癥
如果男性患上弱精癥且病情嚴重,則要采取微創手術,以便于有效治愈疾病。
4、心理療法弱精癥
同時采取多項輔助治療,對患者思想情緒、心理、飲食、營養、生活方式、受孕時機等諸多方面予以詳細指導,經驗豐富的資深專家與患者溝通,真正解除心結,緩解精神壓力,進而身心同治。
弱精癥患者需要注意什么
1、注重養生,注意對腎精的養護
一些男性朋友平時工作忙,對保健養生毫不在意。但“男性保健養生是極其重要的”。男性養生一是注重調整飲食結構、充養腎精;二是減少對腎精的耗損,注重后天的調養,加強對腎精的補充和養護,是非常有效的。
2、注意減少感染,提倡衛生的性生活
生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。精液被感染后會顯著影響精子的活力,年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動,因此性生活必須是安全且衛生的。若發現疾病也切勿敷衍了事,一旦錯失了治療良機,形成慢性生殖道感染。
3、注意調整起居,提供精子宜居環境
如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等,不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降。因此,應注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔褲,避免高溫和輻射的工作環境等。精子是十分嬌嫩和脆弱的,應該保持充沛的精力,給精子提供適宜生長和生活的環境。
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