健康飲茶錯誤方法

健康飲茶錯誤方法

　　養生很重要，相信無論是男人還是女人，都喝茶都有獨特的興趣。閑暇時，品一杯香茗，看一本自己喜歡的書，真是再愜意不過了。健康飲茶錯誤方法有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

健康飲茶錯誤方法

　　一、變質茶

　　茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。

　　二、頭道茶

　　因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。

　　三、焦味茶

　　炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好了。

　　四、久泡茶

　　沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低;同時由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的污染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多，很不衛生。

　　品茶固然是一件享受的事情，但是喝茶的誤區卻是不進為妙。現在大家對于喝茶的誤區是不是已經有了一定的認識。男人們女人們不要再以為喝茶是一件小事了，其實每件小事的背后都透露著非常深奧的道理和學問。