寶寶感冒食療有哪些
寶寶感冒食療有哪些
天氣漸涼，寶寶偶爾感冒，發(fā)燒小臉通紅，又喘又咳，媽媽們鬧心，總想為寶寶找到療效最好的藥。但是藥三分毒，除了吃藥，還可以用食療的方法幫助寶寶吧。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹寶寶感冒食療，希望能幫到你。
寶寶感冒食療
針對(duì)不同的感冒類(lèi)型有不同的食療法。家長(zhǎng)們要依據(jù)寶寶的情況進(jìn)行選擇。
風(fēng)寒感冒食療：
1、姜糖飲：生姜洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。
2、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。
3、菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開(kāi)3～5分鐘，熱服取汗。
腹瀉食療：
1、蘋(píng)果1個(gè)，微火上烤熟或隔水蒸熟，嬰兒可擠果汁飲服。
2、生姜5片，紅糖30克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。
3、山藥蛋黃粥：生山藥(干)30克研細(xì)粉，溫水調(diào)成稀糊狀，煮沸，加熟雞蛋黃2個(gè)，調(diào)勻， 每日空腹食2～3次。
咳嗽食療：
1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。
2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。
3、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
4、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。
寶寶感冒的癥狀
通常情況下，將感冒分為風(fēng)寒型和風(fēng)熱型兩種。風(fēng)寒型感冒表現(xiàn)為身感發(fā)冷較重、發(fā)熱輕、頭痛無(wú)汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。風(fēng)熱型感冒表現(xiàn)為發(fā)熱重、輕微發(fā)冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白。寶寶感冒較常見(jiàn)的的現(xiàn)象是發(fā)燒，媽媽們應(yīng)主要寶寶的體溫變化。嬰兒的腋窩溫度范圍一般在36.0℃—37.4℃之間，超過(guò)37.4℃就是發(fā)燒。當(dāng)然體溫本身并不是感冒的最關(guān)鍵方法，寶寶不會(huì)說(shuō)話，一般會(huì)通過(guò)哭鬧的方式想媽媽發(fā)出信號(hào)。所以，家長(zhǎng)要觀察寶寶的臉色、神態(tài)和行動(dòng)，尤其是當(dāng)寶寶有以下癥狀時(shí)：
1、寶寶出現(xiàn)高熱的情況。
2、哭鬧不停。過(guò)分焦躁不安
3、神志不清，很難被喚醒。
4、手臂、大腿或身體的其它部位出現(xiàn)不能控制的抽動(dòng)、痙攣。
5、皮膚上出現(xiàn)紫色的斑點(diǎn)。
6、脈搏微弱卻快、急。(不滿一歲的嬰兒每分鐘脈搏超過(guò)160跳。)
7、腹瀉，有大便中帶血。
寶寶感冒怎么護(hù)理
寶寶感冒有高燒不退的情況，其中有一部分原因是爸媽的護(hù)理不當(dāng)。寶寶免疫系統(tǒng)較脆弱，要徹底戰(zhàn)勝感冒還要靠爸爸媽媽的細(xì)心呵護(hù)。
1、寶寶感冒發(fā)燒后，通常都會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該以流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類(lèi)、藕粉、少油的菜湯等。當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，許多家長(zhǎng)覺(jué)得應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就給孩子吃大量富含蛋白質(zhì)的雞蛋，實(shí)際上這不但不能降低體溫，反而使體內(nèi)熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利于寶寶早日康復(fù)。
2、若寶寶咳嗽有痰，可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時(shí)，可能會(huì)將痰吞下去而不是吐出來(lái)。不必?fù)?dān)心，痰會(huì)隨著糞便排出體外，對(duì)身體無(wú)礙。
3、注意飲食調(diào)節(jié)，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、蘿卜、枇杷。
4、保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗換氣。
5、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。可以利用空氣加濕器。
6、及時(shí)增減衣被，不能捂得過(guò)厚，包得過(guò)嚴(yán)，否則會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。
7、鼓勵(lì)寶寶多休息，興奮或者運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重咳嗽和痰多。
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