第二套全國小學(xué)廣播體操視頻
第二套全國小學(xué)廣播體操視頻
體操在規(guī)定的器械上，完成復(fù)雜、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，并根據(jù)動(dòng)作的分值或動(dòng)作的難度、編排與完成情況等給予評分的運(yùn)動(dòng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的第二套全國小學(xué)廣播體操視頻，供大家參考。
第二套全國小學(xué)廣播體操視頻教程 體操的運(yùn)動(dòng)簡介
“體操”是對所有體操項(xiàng)目的總稱。體操可分為競技體操、藝術(shù)體操和基本體操三大類。
運(yùn)動(dòng)中既有動(dòng)力性動(dòng)作，又有靜力性動(dòng)作。
基本體操是指動(dòng)作和技術(shù)都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務(wù)是強(qiáng)身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，它所面對的主要對象是廣大的人民群眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎(jiǎng)牌為主要目的的一類體操。這類體操動(dòng)作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險(xiǎn)性。
中國古代體操有兩類：一類是強(qiáng)健筋骨預(yù)防疾病的體操，其中，最有代表性的是古代藥學(xué)名著《內(nèi)經(jīng)》中的“導(dǎo)引養(yǎng)身術(shù)”。出土的導(dǎo)引圖，距今已有2100多年之久，不僅年代早，而且內(nèi)容非常豐富：有肢體運(yùn)動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)、器械運(yùn)動(dòng)等。另一類存在于古代樂舞、雜技、戲劇和流傳于民間的技巧運(yùn)動(dòng)中。
猜你感興趣：