經期太長吃什么藥調理好
經期太長吃什么藥調理好
對于女性來說，經期是一個很重要的話題，那么經期太長的時候應該吃什么藥呢?下面就是學習啦小編為大家整理的關于經期太長的時候吃什么藥調理好，供大家參考。
經期延長吃什么調理好呢
鹵水牛肚
材料：牛肚、豬骨、老雞肉、鹵料適量。
做法：1、豬骨、雞肉加2000毫升水熬湯，撈出豬骨、雞肉，余下的湯料即成上湯。
2、肥肉煎至出油，倒入蒜頭、紅蔥頭、蔥結、香菜爆香再放白糖熬溶，倒入上湯煮沸，放入香料袋煮沸，加鹽、生抽、老抽、雞精拌勻，去蔥結、香菜制成精鹵水。
3、牛肚氽水撈出，待鹵水煮沸后放牛肚，鹵制15分鐘后撈出即可。
功效：此品可補益脾胃，補氣養血。
雞肉芹菜粥
材料：雞肉250克，芹菜50克，水發大米150克，姜絲少許，鹽、雞精各適量。
做法：1、芹菜切粒，雞肉斬塊加鹽、雞精、料酒、水淀粉、食用油腌漬10分鐘。
2、砂鍋中注水燒開，倒入大米煮至熟透倒入雞塊，放入姜絲拌勻，加蓋用小火再煮至雞肉熟透。
3、放入芹菜、鹽、雞精、胡椒粉，淋入芝麻油鍋勺拌勻即可。
功效：此菜可溫中益氣、益五臟、健脾胃、強筋骨。
涼拌牛筋
材料：熟牛蹄筋350克，紅椒15克，蒜末、蔥花各少許，老鹵水1500毫升。
做法：1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老鹵水鍋中鹵好取出。
2、紅椒切絲，將牛蹄筋倒入碗中。
3、加入紅椒絲、蒜末、蔥花，淋入適量的老鹵水，淋入芝麻油拌勻即可。
功效：此菜具有養陰清熱的作用，適用于陰虛內熱所導致的月經延長。
豆腐豬血白菜湯
材料：豆腐180克，豬血220克，大白菜200克，姜片、蔥花各少許。
做法：1、洗凈食材，切好備用。
2、鍋中注水燒開，放入食用油、姜片，再倒入豆腐塊、大白菜攪拌勻。
3、加入鹽、雞精拌勻，下豬血煮至食材熟透。
4、撒上胡椒粉，淋入芝麻油拌勻，撒上蔥花即可。
功效：此菜可補血益氣，平補脾腎，用于月經延長則可起到補氣調經的功效。
黃豆燉鱔魚
材料：鱔魚400克，水發黃豆80克，姜片、蔥花各少許。
做法：1、鱔魚斬小塊加料酒、鹽、雞精腌漬至入味。
2、砂鍋中注水燒開，放入黃豆，煮20分鐘。放入姜片、鱔魚塊拌勻，加料酒煮15分鐘至食材熟透。
3、放鹽、雞精、胡椒粉，拌勻出鍋撒上蔥花即可。
功效：此菜具有補氣養血、溫陽健脾等醫療保健功能，適合于氣血不足、沖任不固所致的經期延長。
經期吃銀耳的好處
銀耳是一種很有名的營養滋補品，并且銀耳有“強精、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血”的效果，作為營養滋補品，銀耳適用于一切體虛的患者，而且還有扶正強壯的作用，恰好可以緩解女性經期血虛的癥狀。并且經期服用銀耳湯，還有嫩膚美容的效果。
1、銀耳可以有效的提高我們肝臟解毒的能力，保肝作用很強。
2、銀耳含有豐富的維生素D，可以有效的防止鈣質的流失，并且富含硒等微量元素，可以有效的增強身體抵抗腫瘤的免疫力。
3、銀耳富有天然植物性膠質，再加上銀耳的滋陰效果很好，長期服用有美容的效果。
4、銀耳當中的有效成分酸性多糖類物質，可以有效的增強我們身體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮我們身體骨髓的造血功能，所以說，經期吃銀耳，抵抗腫瘤的效果是非常不錯的。
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