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小兒風寒感冒的食療方

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  風寒感冒,是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保健。預防措施為注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力。下面為大家介紹一下,治療小兒風寒感冒的食療方。

  小兒風寒感冒的食療方

  1.、蔥豉豆腐湯 生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。先將豆腐放在鍋內(nèi)煎至金黃色,然后加入淡豆豉,用清水1碗半,煎至大半碗,加入蔥,再煮片刻。趁熱飲湯食豆腐。飲后即臥床蓋被,待微汗出,便可解表散寒。

  2、生姜+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒,喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘。

  3、蔥白麥芽奶 蔥白5根,麥芽15克,熟牛奶100毫升。蔥白洗凈切開,與麥芽放杯中加蓋,隔水燉熟后去蔥及麥芽,加入熟牛奶??山獗黹_胃。適用于小兒風寒感冒。每日2-3次,連服2日。

  4、麻油姜末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過一下,隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時,每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅持吃上幾天,就能收到明顯效果。

  5、陳皮白粥 大米50克,陳皮3克。大米煲粥,粥將近煲好時,加入陳皮,再煲約10分鐘,便可食用,可代飯吃。此方可以解表散寒。

  6、烤橘子 將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次?~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

  家長在運用上述小兒風寒感冒的食療方時, 應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

  小兒感冒后的護理要點

  小兒發(fā)生感冒時,做家長的一定要照醫(yī)囑做好家庭護理。

  一、要讓孩子充分休息,病兒年齡越小,越是需要休息,待癥狀消失后才能恢復自由活動。二、不濫用抗生素。就大多數(shù)感冒而言,多數(shù)是由于病毒所致,抗菌藥物無效,特別是早期病毒感染,抗生素非但無效,濫用抗生素反而會引起機體菌群失調(diào),有利病菌繁殖,加重病情。

  三、小兒感冒發(fā)熱期,應根據(jù)孩子食欲及消化能力不同,分別給予流質(zhì)或面條,稀粥等食物。并暫時減少次數(shù)喂奶,以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

  四、保持居室安靜,空氣新鮮,禁煙,溫度宜恒定,有喉炎癥狀時更應注意,這樣才能讓患病兒早早康復。如果發(fā)熱持續(xù)不退,或者發(fā)生并發(fā)癥時,應及時去醫(yī)院診治,以免發(fā)生意外。

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