吃什么中藥可以美白
“一白遮百丑”。皮膚白皙是眾女士的追求。除了天生的皮膚黑外，從中醫角度看，不白往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調，處于亞健康狀態的表現。下面就是學習啦小編為大家整理的關于吃什么中藥可以美白，供大家參考。
吃什么中藥可以美白：
白芷：《本草綱目》記載，白芷“長肌膚，潤澤顏色，可作面脂”。白芷中含有一種叫“異歐前胡素”的成分，它對美白祛斑有顯著作用，可改善人體皮膚的微循環，促進皮膚新陳代謝，最關鍵的是它還能抑制黑色素的產生，并加速已生成的黑色素在皮膚中的新陳代謝過程。
當歸：當歸除了是活血化瘀的佳品，它還有美白護膚之效，當歸能清除皮膚里的自由基，延緩皮膚衰老，并且能夠抑制黑色素產生。
白芨：富含淀粉、葡萄糖、揮發油、黏液質等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
龍眼：又名桂圓，具有安神養心的功效，面色無華，體弱多病、心悸失眠的女性比較適用。也可以把龍眼肉加冰糖熬成膏，每日早晚沖服一些，或者把龍眼肉、蓮子、糯米一起熬成粥，有養心補血、潤膚紅顏的作用。
薏米：薏米本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血等功效十分卓著，應用于皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可以有效阻止肌膚干燥又可使身體輕捷。
銀杏：能夠對抗自由基的產生，改善肌膚微循環，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白。季節交替時節，給路美女一定要加強美容護膚小常識哦。
白果仁：為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，并可防止皮膚粗糙。有時候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯的，因為蜂蜜的功效很多哦。
白蘇葉：擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。干燥、超皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白蒺藜：又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。
美白注意事項
一、保濕美白要兼顧。
由于氣溫慢慢的攀升，而冬天角質堆積會造成皮膚表面粗糙、灰暗。所以在春天一定要對肌膚進行美白，但是在美白之前一定要做清潔的功課，這樣才能保證肌膚對于美白產品的吸收。而且天氣變得比較干裂，所以我們也一定要對肌膚補充充足的水分。
二、高濃度煥膚美白產品應用要小心。
對于心急如焚的美白一族而言，含有高濃度高劑量醫學級美白成分的美白產品，因為有十分明確的臨床實驗數據，美白速度相對較快，可以配合在冬天使用。不過想用這類型的美白救世主時，可得要考慮一下自己本身的膚質可不可以承受得起如此夠力的美白成分。
三、怎樣既美白又不干?
在許多美白產品，尤其是含有醇類(酸)以及維生素c等成分的面霜，會促成肌膚產生輕微的缺水現象。因此在使用美白產品的同時一定要做好保濕工作，你可以在使用美白防曬品之前先以保濕的精華為肌膚做好滋養，或者使用可保濕的美白面霜。
四、夏季防曬產品能否延用到冬天?
無論春夏秋冬，晴天陰天、室內戶外，紫外線無處不在，所以一定要防曬，而且要使用防曬倍數得當、質地舒適的防曬類護膚品才行。夏天的防曬品質地清爽，防曬指數比較高，多具有控油和防汗功效，適合在大太陽下使用，但是用在又干又冷、紫外線又弱弱的冬天就不合適了。
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