坐骨神經(jīng)痛治療方法

　　一般來說，治療坐骨神經(jīng)痛的話，采用外用藥物治療，是目前治愈坐骨神經(jīng)痛的最好治療方法。這方面的臨床專業(yè)藥物有立正消痛貼，立正消痛貼也是目前臨床界治療坐骨神經(jīng)痛治愈率最高的藥物。坐骨神經(jīng)痛治療方法都有哪些呢?不急，下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的坐骨神經(jīng)痛治療方法，就讓小編帶你一一講解吧!

　　坐骨神經(jīng)痛治療方法

　　我們不光要知道坐骨神經(jīng)痛的臨床治療，還需要知道的就是坐骨神經(jīng)痛的一些輔助治療：

　　(一)坐骨神經(jīng)痛的輔助治療：

　　1.疼痛發(fā)作時(shí)，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。

　　2.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

　　(二)坐骨神經(jīng)痛的運(yùn)動(dòng)治療：

　　1、左右擺腿。站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動(dòng)時(shí)足部不觸地面。

　　2、交替直腿上抬運(yùn)動(dòng)。仰臥位，輪流將在、右腿伸直后抬起，經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。

　　3、踏自行車運(yùn)動(dòng)。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

　　4、正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時(shí)患腿未必抬得很高，堅(jiān)持鍛煉后患腿的抬高程度會(huì)逐漸增加。

　　5、平坐推腿。坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時(shí)推向足部。初練時(shí)兩手很難推到足部，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)收到良好的效果。

　　6、蹲跳。雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進(jìn)行。

　　(三)坐骨神經(jīng)痛的飲食治療：

　　1、川斷25克，杜促30克，與1條豬尾共煮，調(diào)味服用。

　　2、桑寄生15克與1個(gè)雞蛋，煲熟服用。

　　3、老桑枝6克，與500克重的雌雞共燉，飲湯食用。

　　一般來說，治療坐骨神經(jīng)痛的話，采用外用藥物治療，是目前治愈坐骨神經(jīng)痛的最好治療方法。這方面的臨床專業(yè)藥物有立正消痛貼，立正消痛貼也是目前臨床界治療坐骨神經(jīng)痛治愈率最高的藥物。