口臭的食療法及藥療法

口臭的食療法及藥療法

　　口腔局部疾患是主要導致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些嚴重系統性疾病的口腔表現。那么口臭是什么原因引起的?我們該怎么治療口臭?下面由學習啦小編為大家介紹口臭相關內容吧。

　　口臭造成的原因

　　在我們的生活中，有的人總是會出現口臭的情況發生，當在患上口臭以后，總是會讓我們的口中發生難聞的氣味，給我們的患者的生活也帶來了很大的影響，那么到底什么是導致我們出現口臭的原因呢，可能有很多的人并不是很了解，那么下面大家就和小編一起來了解一下吧。

　　外源性口臭：

　　外源性口臭是由于口腔疾病引起的，如口腔潰瘍、牙齦炎牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿，大量結石或積垢污物，或有食物嵌塞，深筑洞內殘留食物經細菌分解發酵后產生的硫化氫和甲硫醇，產生吼跺和氨類，因而產生難聞的臭味。

　　內源性口臭：

　　引起內源性口臭癥的原因也較復雜，主要是由于胃火為主，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸不好，便秘，等引起口氣上攻及風火或濕熱所致，也可是腎陰不足，虛火上炎。因齒為骨之余，屬于腎、足陽明經絡于上齦，手陽明經絡于下齦，故臟腑病變可通過經絡而出現口臭。這類口臭可以用三清扶元徹底消除。

　　也有部分是因為機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，經口腔與鼻腔排出體外。

　　口臭的食療方法

　　食物一：牛奶

　　大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

　　食物二：檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　食物三：香芹菜

　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

　　食物四：酸奶

　　最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　食物五：金橘

　　對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　食物六：蜂蜜

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　食物七：柚子

　　除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

　　口臭的藥療方法

　　蘆根是一味常用中藥，據《本草綱目》記載，它性寒、味甘，入肺、胃經，具有清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔、利尿的功效，常用于熱病煩渴、肺熱咳嗽、肺癰吐痰、胃熱嘔吐等證。現代研究表明，蘆根多糖抗氧化作用很強，具有清除自由基的作用。

　　蘆根湯對于胃熱型口臭具有一定效果。胃熱患者主要表現為食欲好、大便干、口干、口渴、多汗等特點，舌質紅，舌苔黃。因此，建議口臭患者先到口腔科就診，根據病因進行治療，效果欠佳者可以配合服用蘆根湯。另外，口臭患者飲食上應遵循低脂、低糖、蛋白質定量的原則;少吃肉類，多吃果蔬;多食粗糧，少食精細食品。