男性不育有哪些食療方
男性久不孕育，天天吃藥也不是辦法，俗話說：“藥補不如食補。”飲食有陰、陽、寒、熱，溫補、清瀉之分，故飲食療法不僅僅是“補”，還有調理之意。那么男性不育有哪些食療方呢?現在就由學習啦小編來跟你講一講男性不育值得吃的食療吧!
男性不育的食療方法
1.各種蛋類和魚子
這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替使用，若宮寒不孕者，可多食雞蛋。對濕熱下注，經常尿路感染，黃帶，赤帶者可進鴨蛋。民間流傳：“小孩不能吃魚子，吃了要笨的。“這實在沒有科學根據。究其起因。可能是“一粒魚子一條命，吃了罪過”(據一浙江宿儒所言)，符合舊時行善積德者心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意，吃魚子要細嚼慢咽，輕微的吱吱聲，細品卵黃美味。如果囫圇吞魚子，卵膜抗胃酸能力很強，常常完整排出，穿腸而過，既未能吸收營養，又易消化不良。魚子不宜一次進食過多，以30~50g 為宜，每周1~2次。
2.多食葷腥
多食野味、魚類等水產品，如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有人體所需的各種營養成分，特別是蛋白質比素食類高的多。血肉有情之品，滋養血肉有情之軀。諺曰：“麻雀打雄，越小越兇。”“離家莫食雀，食雀會起雀。(陽莖隱稱之一為“雀”，常言“小麻雀”)。鹿肉較難得，多食必起陽。當今，營養過剩者越來越多，熱補不如平補穩妥。各種水產品，大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒，滋陰補腎，有助于生精。甲魚、龍蝦，大閘蟹身價倍增，不必趕潮流，工薪階層收入有限，應注意價格/效益之比，也就是說要講科學，用有限的錢購買盡可能多的對生育有價值的營養品。
3.鰻和鰻精
鰻魚鮮美，日常佳肴。自古入藥，味甘性平。《本草匯言》曰：“補腎臟，壯虛羸。”，《經驗廣集》曰：“話男婦一切虛勞弱癥。”《日華子本草》曰：“起陽。”淡水河鰻格外鮮嫩，市場價格超過海鰻數倍，可謂宴會珍品，河鰻入藥無“海貸多發物”之弊。《本草綱目》認為鰻魚與蛇“主治相近也，”確有祛風、美膚之功。《綱目》尚列舉出鰻血、膏、骨與頭的神功奇效，令人神往，但歷來苦于提煉乏術，寶物未能物盡其用。
男性不育的常見因素
1.精子生成障礙
常見于：精索靜脈曲張、睪丸炎癥、生殖道感染、隱睪、睪丸發育不良、內分泌系統疾病、慢性酒精中毒等。
2.精子輸送障礙
精子、精液的輸送管道包括附睪、輸精管、射精管。精液最終還會通過尿道排除體外。先天性雙側輸精管缺如、生殖系統外傷、手術損傷、陽痿、逆行射精、不射精等都會造成精子無法從通道中順利運送至女性體內，最終導致不育。
3.精子異常
“蝌蚪”頭部，即精子頂體如果缺乏頂體蛋白酶，就不能穿破卵子表面的放射冠和透明帶，導致無法使卵子受精。
4.不良習慣
長期飲酒、抽煙，蒸桑拿;接觸有毒有害物質，如皮革、汽油等均可以影響精子的受精能力
5.其他
輸精管損傷、睪丸附睪炎癥等疾病會使精子接觸到身體內的免疫細胞，導致精子凝集，影響精子的運動和受精能力。
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