近視眼怎么治療
很多小朋友早早就戴上了近視眼鏡，那么近視眼如何治療呢?下面學習啦小編就來告訴你的治療近視眼的相關食療方，歡迎閱讀。
治療近視眼的食療方
1、銀杞明目湯
配方:銀耳20克、枸杞20克、茉莉花10克。
用法:上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數日。
主治:肝腎兩虛之近視。
2、枸杞燉豬肝
配方:枸杞子20克、豬肝300克、食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。
用法:用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內,加水適量煮1小時,撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。
主治:近視眼,迎風流淚。
3、豬肝蛋湯
配方:豬肝150克、雞蛋1只。
用法:將豬肝洗凈切片,入鍋內加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
主治:近視眼。
4、枸杞鯽魚湯
配方:鯽魚一尾(約2000克)、枸杞10克。
用法:將鯽魚洗凈去內臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。用白魚或其他魚代鯽魚也可。
主治:近視眼,視物模糊。
預防近視的方法
1、近距離用眼時的光線要適中
近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此,在夜晚或光線暗的環境下,照明最好采用40～60W的白熾燈,放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和,顯色性能良好,眼球容易適應,防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。
2、近距離用眼的時間不宜過長
每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動,使眼球調節肌得以充分放松。每過一段時間就做做眼保健操,按摩下眼部穴位。
3、眨眼法頭
向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
分辨真假近視的方法
目前公認的鑒別真假性近視最可靠的方法是用1%阿托品滴眼劑,每日1~2次,連續3~4天;或2%后馬托品或0。5%托品酰胺每5~15分鐘一次共6次。滴眼前、后分別查小孔鏡下裸眼視力,若散瞳后視力不變為真性近視,視力增加為假性近視;驗光有近視屈光度為真,無近視屈光度為假。
現在電子產品正吃香,大家每天接觸最多的就是電子產品,甚至連少年兒童也不例外地成了低頭族。但是頻繁使用電子產品而又不注意用眼健康帶來的危害便是近視眼。人生還很長,卻被近視眼束縛了視野,確實是讓人非常苦惱的。所以我們在減少電子產品的使用的同時,還要多做眼保健操,緩解眼睛疲勞。本文還介紹了幾個治療近視眼的偏方,讓你通過食療的方法來改善視力問題,減少近視的度數。需要提醒的是,有些小朋友得的只是假性近視,而假性近視是可以治愈的,千萬不要錯過了治療時間。
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