掉頭發吃什么藥效果好
掉頭發怎么辦?要吃什么藥物治療?下面學習啦小編告訴你掉頭發吃什么藥，一起來了解吧，歡迎大家來到學習啦學習。
掉頭發吃什么藥
1、脫發患者應多吃富含維生素B的食品,如胡蘿卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它們能起到烏發、固發、養發的效果,可使頭發柔順并亮澤
2、注意補充維生素,多吃黑芝麻的,再就是注意飲食的
掉頭發是什么原因
經常洗完頭或者是早上起來的時候，都會發現掉頭發厲害，那么掉頭發是什么原因引起呢?
1、遺傳因素
如果父母掉頭發的，往往也會造成子女掉頭發。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
2、缺乏蛋白質
頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發的生長，甚至引起掉頭發。
3、馬尾扎過緊
扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發根造成掉頭發。
4、不當飲食
飲食方法會頭發會影響到頭發的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛， 導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭發自然就脫落。
5、甲狀腺缺乏
頭發的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起掉頭發。
6、長期對著電腦
長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭發的分泌失調，毛囊堵塞，頭發營養供應不足 ，最終導致掉頭發。
掉頭發吃什么食物
每當自己洗頭的時候就會掉下很多的頭發，很多人看著這些頭發都會感覺到心疼，怎么樣才能減少這種狀況發生呢?其實可以從飲食上改善這個問題!那么掉頭發吃什么食物好呢?
1、頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
2、經常掉頭發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
3、維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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