孕婦胃疼的治療偏方
孕婦胃疼的治療偏方
大家都知道女性在懷孕的時候身體抵抗力都會很容易下降，而很多的女性因為年輕的時候不注意飲食導致得了胃病。下面小編帶你了解孕婦胃疼的治療偏方，希望對你有幫助!
孕婦胃疼的治療偏方
1、玉米面粥
可以多給孕婦很點玉米面粥,如果消化還可以,可以適當加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當加一點大棗。
2、白芍炙甘草煎湯
如果胃疼癥狀相對較重的情況下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎湯服用,每日一劑,每劑煎三遍,分三次服完,每次服前適當加熱。
孕婦胃疼的原因
孕早期,出現的早孕反應,胃部常因惡心,嘔吐等導致胃部痙攣而出現胃疼。另外,懷孕后,體內的激素發生變化,胃部的括約肌松弛,致使胃內酸性內容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里,刺激粘膜引起胃痛。而逐月增大的子宮也會壓迫到胃,導致胃酸容易返流,引起胃部不適。
孕婦胃疼怎么辦
1、伏地挺身
俯臥(趴在床或地板上),全身放松,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。雙手支撐,抬起頭、胸部,雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌,對脊椎矯正有一定的幫助。
2、站立彎膝
雙腳分開與肩同寬站立,雙手輕放膝上,身體微向前彎。深吸一口氣,吐氣時緩慢收縮腹部肌肉,讓腹部肌肉呈凹陷狀,但不要勉強用力,否則會感到不太舒服。保持該姿勢5～20秒,不要憋氣,然后順勢將肺部氣體排出,放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘非常有幫助。
3、跪姿前傾
雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放松后再將上半身向前傾。重復做3～5次。
孕婦胃疼吃什么好
1、淮山芡實粥。淮山藥和芡實具有補益脾胃、養心安神的功效,對于胃部不適有著比較好的緩解作用,對孕婦心悸、失眠多夢等癥也有顯著功效。
2、蓮子糯米粥。蓮子補中氣,清心養神,健脾和胃,適用于治療孕婦腰部酸痛,胃部不適,常食可以養胎,防止習慣性流產。
3、栗子粥。板栗不僅營養豐富,而且對孕婦大有益處。板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育,還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。此外,生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。
4、大棗生姜湯。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和養胃的功效,常食紅棗可以防止發脫落,大棗生姜湯具有很好的溫陽、益氣、養血作用,還能改善手腳發涼的癥狀。
孕婦胃疼影響胎兒嗎
一般來說,胃痛對胎兒的影響并不大,但需要注意檢查胃疼的原因,并排除其他疾病所致疼痛,如果是胰腺炎,化膿性膽管炎等引起的腹痛,則有比較大的可能影響到胎兒健康的。
懷孕期間,多種激素分泌的增加,使得在妊娠期胃排空時間及腸運輸時間都明顯延長,因而進食后常有飽脹感。另外,妊娠期孕婦消化器官的肌肉蠕動減緩,引起胃的逆行蠕動,致使胃里酸性物返流到食道及口腔內,刺激粘膜引起灼熱痛感。如果只是屬于飲食失調如短時間內吃過多的糖引起的胃部痙攣,對寶寶的長期影響不大,只是胃痛時寶寶暫時受影響,建議孕媽咪不要緊張,生活中要規律飲食,加強營養,不要暴飲暴食,注意休息,適度運動,做好孕期保健。
看過“孕婦胃疼的治療偏方”的人還看了：