喝山楂決明子茶有什么好處

喝山楂決明子茶有什么好處

　　山楂決明子茶，山楂和決明子搭配，泡水而成。喝山楂決明子茶有什么好處呢？下面學習啦小編告訴你。

　　喝山楂決明子茶的好處

　　山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性.開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好。而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進代謝。兩者配伍而成的“山楂決明子茶”，可以加強人體腸胃需動，溶脂排毒，從而減少腰身上的贅肉，瘦身、降三高結合決烏湯茶效果更佳，很久以來，此方一直足人們瘦腰、降三高的良方選擇之一。

　　長期服用可將血壓控制在正常水平。藥理研究發現，山楂能調脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用，比單獨使用效果更佳，能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應。

　　山楂決明子茶的副作用

　?、偕介写罅康挠袡C酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌過多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、腸炎患者及服用滋補藥品期間忌服用;孕婦及脾胃虛弱者也需慎服。

　　②空腹食用山楂，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，引發胃病，故不能空腹食用。

　?、凵介兴镊匪崤c胃酸結合容易形成胃石，很難消化，長期會引起胃潰瘍、胃出血.甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎

　　。④山楂不宜與海鮮、人參、檸檬同食。⑤決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低壓等患者不宜服用。此外，長期服用決明子可引起腸道病變;引發月經不規律甚至會造成子宮內膜不正常，所以必須適量飲用，不可長期服用。