調經藥方有哪些

調經藥方有哪些

　　月經不調是每個女性都會遇到的事情，一般來說月經不調是指月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀，是婦科常見病。對于月經不調，女性需要引起重視，因為這可能是某種婦科疾病的前兆，需要及時的做好防范，在生活中要想預防月經不調，先要在生活方式上面著手，然后根據經期前后的不同癥狀來預防。

　　調經藥方有哪些

　　月經前期

　　指月經每月提前6-7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”。氣血虛弱的人一般都會出現血量多而色淡紅、質清稀，疲憊乏力，氣短心悸，小腹有空墜感，面色無華，舌質淡。這種情況就可以在冬天補補氣血，建議立冬后用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味后食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3-5劑。

　　月經后期

　　是指月經周期后6-7天來潮，也包括40-50天行經1次，這種情況叫做月經錯后。這種情況表現為頭暈沒力，心悸少寐，筋骨酸痛，皮膚干枯，舌淡苔少，這種情況可以在冬季補血調經，用羊肉500g，黃芪、黨參、當歸各25g，生姜50g。將羊肉、生姜洗凈切塊，輔料用布包好，加適量的水放進砂鍋里。武火煮沸后改文火煮2小時，去藥渣，調味服食。冬季每逢月經后，每天1次，連服3-5天。

　　月經過多

　　指月經量多，過期不止。氣虛者常見經色淡紅、經質清稀，小腹空墜，神疲乏力，面色無華，心悸怔忡，氣短懶言，舌淡紅，苔薄白，脈軟弱無力。宜用補氣攝血，健脾寧心。可用老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，分2-3次食用。冬季每逢月經期，連服2-3劑。

　　月經過少

　　指月經量少，1-2日即凈，或點滴即止，經色淡紅，面色無華，皮膚干糙，頭暈目眩，心悸不寐，小腹空痛，手足不溫，舌淡，脈虛細，多屬血虛型。宜補氣養血以養沖任，可用雞血藤9-15g(干品)，大棗10枚，瘦豬肉200g，燉服。冬季在每次月經前，連服5天，每天1劑。

　　月經量少吃什么?

　　1、當歸紅棗湯

　　當歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。

　　將上藥切薄片，用絹袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加熱約1小時后，取出埋土中5天，然后取出靜置11天，過濾后使用，每次溫飲1--2小盅，日2次。本方適用于血虛之月經過少。

　　2、姜棗紅糖水

　　大棗、干姜、紅糖各30克。把大棗和干姜清洗干凈，大棗去核留肉，姜切碎，之后與適量紅糖一起煎成姜棗紅糖水。喝湯吃大棗。

　　這道姜棗紅糖水特別為經期女性研制，可起到溫經散寒的作用，可改善痛經問題和淡化黃褐斑。

　　3、山楂桂枝紅糖湯

　　鮮韭菜300克、紅糖100克。韭菜清洗干凈后瀝掉水分，再將其切碎為的是取出韭菜汁。在鋁鍋中加適量紅糖和清水開火煮，等紅糖完全融化后加入韭菜汁即可。

　　韭汁紅糖飲可以起到補氣、溫經的作用，適合調理氣血兩虛型痛經，并具有美容養顏的作用。

　　4、當歸雞蛋紅糖水

　　當歸9克，雞蛋2個，紅糖50克。

　　當歸煎水取汁后，打人雞蛋煮熟，人紅糖調勻。每次經凈后食1次。本方適用于婦女血虛所致月經過少。

　　5、月季花茶

　　夏季或秋季采摘的月季花花朵，最好選擇紫紅色的半開花蕾的月季花，氣味清香的為佳。用沸水沖泡后代茶飲用。

　　月季花茶具有活血、潤膚和行氣的作用，可改善女性月經不調和痛經問題。