9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
學習啦>生活課堂>節日知識>24節氣>立秋>

立秋怎么養肝

時間: 麗霞1035 分享

  立秋,是二十四節氣之一。立秋是二十四節氣中的第十三個節氣,是秋季開始的節氣。立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋(節氣)以后,秋后下一次雨涼快一次,因而有“一場秋雨一場寒”的說法。想知道立秋怎么養肝嗎?那就隨小編了解一下吧。

  立秋怎么養肝

  立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,每年8月7、8或9日立秋。立秋節氣是從“秋冬養陰”過渡到“夏秋養陽”的轉折點。因春在五行屬木,與肝相應,所以在秋季養生具體到人體臟器而言,一定要重視養肝。

  竹葉青茶對養肝有一定的作用。

  立秋飲竹葉青

  竹葉青茶的咖啡堿能興奮中樞神經系統,能夠幫助人們振奮精神,增進思維,消除疲勞,提高工作效率等。茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶中的茶多酚和鞣酸作用于細菌,可以凝固細菌的蛋白質并將細菌殺死。可用于治療腸道疾病,如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿,外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用竹葉青茶來治療,也有一定效果。

  據報道,竹葉青茶中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。竹葉青茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中、高血壓和冠心病的發病率較低。

  立秋多吃酸性水果

  葡萄:性味甘、酸,鮮食酸甜適口,生津止渴,開胃消食,但脾胃虛弱者不宜多食,食多令人腹瀉。

  楊桃:性味甘、酸、平,其果能生津止渴。秋天若患風熱咳嗽,可把楊桃洗凈鮮食;若患小便熱澀,用鮮楊桃2~3個,洗凈切碎、搗爛成汁,溫開水沖服,日服二次;若患咽喉腫痛,將鮮楊桃洗凈生食,日2~3次,每次1~2個。但本品多食傷胃,尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。

  柚子:性味酸、寒,可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子以含維生素C豐富而著稱,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸,大部分為枸櫞酸,而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。

  山楂:性味酸、甘、微溫,有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、防暑、增進食欲等功效,對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病都有顯著療效。

2706314 主站蜘蛛池模板: 四虎影视国产精品永久在线| 亚洲中文字幕在线观看| 99久久99久久久精品久久| 国产精品国产三级国产试看| 免费无码肉片在线观看| 欧美性猛交xxxx富婆| 日本污视频在线观看| 久久人妻精品大屁股一区| 国产精品中文字幕在线看| 五月综合网亚洲乱妇久久| 性动态图无遮挡试看30秒| 亚洲一区二区啊射精日韩| 大香伊蕉在人线国产最新2005| 日日噜噜夜夜狠狠视频| 97精品伊人久久久大香线蕉| 武装少女在线观看高清完整版免费 | 五月综合婷婷开心综合婷婷| 狠狠综合久久av一区二| 天堂资源国产老熟女在线| 日韩少妇人妻vs中文字幕| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 色欲色香天天天综合网站免费 | 性色av不卡一区二区三区| 亚洲欧洲日韩精品在线| 鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区| 69精品丰满人妻无码视频a片| 91亚洲国产成人久久精品| 国产AV福利第一精品| aⅴ精品无码无卡在线观看| 亚洲色最新高清AV网站| 午夜福利一区二区在线看| 性虎精品无码AV导航| 亚洲婷婷综合色高清在线| 久久av无码精品人妻出轨| 无套内射视频囯产| 国产精品一区二区久久不卡| 国产绿帽在线视频看| 亚洲男人天堂一级黄色片| 人妻系列无码专区免费| 97人妻蜜臀中文字幕| 亚洲日韩一区二区|