大暑節氣正值中伏第二天
大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣濕熱，很容易導致身體受潮濕氣過重。那我們知道有哪些嗎？下面是小編整理的大暑節氣正值中伏第二天_大暑節氣節日民俗，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大暑節氣天氣特點
大暑節氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期，全國大部分地區干旱少雨，許多地區的氣溫達35度以上，俗稱的“三大火爐”氣溫也最旺。
大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。
大暑節氣時，我國除青藏高原及東北北部外，大部分地區天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見慣，40℃的酷熱也不鮮見。著名的三大火爐：南京、武漢、重慶在大暑前后也是爐火最旺。比“三大火爐”更熱的地方還有很多，如安慶、九江等。每年最熱的地方也不相同。2003年6～8月的最熱城市是福州、杭州、長沙和南昌。當然最熱的“火爐”，要屬新疆的“火焰山”——吐魯番。大暑前后，下午的氣溫常在40℃以上。旅居新疆的清代詩人肖雄在他的《西疆雜述》詩集中寫到“試將面餅貼之磚壁，少頃烙熟，烈日可畏?！庇纱丝梢?，“火焰山”的美稱的確名不虛傳。
大暑節氣節日民俗
浙江
大暑送“大暑船”活動在浙江臺州沿海已有幾百年的歷史?！按笫畲蓖耆凑张f時的三桅帆船縮小比例后建造，船內載各種祭品。活動開始后，50多名漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進，鼓號喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福人群。“大暑船”最終被運送至碼頭，進行一系列祈福儀式。隨后，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，然后在大海上點燃，任其沉浮，以此祝福人們五谷豐登，生活安康。臺州椒江人還有大暑節氣吃姜汁調蛋的風俗，姜汁能去除體內濕氣，姜汁調蛋“補人”，也有老年人喜歡吃雞粥，謂能補陽。
莆田
在大暑節那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。在大暑節那天，親友之間，常以荔枝、羊肉為互贈的禮品。
臺灣
大暑節臺灣周圍的海域大多布滿暖水魚群，東北海域有魷魚，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域則有黃鰭鯛等。臺灣民諺：大暑吃鳳梨，說的是這個時節的鳳梨最好吃。另外六月十五日是“半年節”，由于農歷六月十五日是全年的一半，所以在這一天拜完神明后全家會一起吃“半年圓”，半年圓是用糯米磨成粉再和上紅面搓成的,大多會煮成甜食來品嘗，象征意義是團圓與甜蜜。
其他
喝暑羊
山東不少地區有在大暑到來這一天“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館“喝暑羊”。斗蟋蟀大暑是鄉村田野蟋蟀最多的季節，中國有些地區的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風俗
吃仙草
廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品
吃鳳梨
大暑期間，臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
大暑三防
1、防強光
隨著大氣環境改變，紫外線強度越來越高，近年來，日光性皮炎的患者也逐漸增多，防曬是所有人都需要關注的問題。
對已出現的曬傷，可用鮮蘆薈去外皮，取汁涂抹患處，十分鐘后用清水沖洗干凈即可。
2、防暑濕
大暑節氣在中伏前后，是一年中地面溫度最高、雨水較多的時節，很多地方會出現高于40度的溫度，濕氣彌漫，老人小兒及高血壓、患有心腦血管病的人士需格外注意起居。
盡量避免在中午及下午溫度較高時參加戶外活動，早晚鍛煉時也要注意避免過于劇烈的運動。
3、防陰暑
由于天氣濕熱，人易貪涼飲冷、久吹空調或過食生冷。
容易造成暑熱合風寒之邪共同侵襲人體，會導致頭痛、咽痛、身痛神疲，腹脹腹瀉之陰暑之證。
另外，大家不宜久居空調室內，尤其是在汗后、毛孔大張之時，更要避免冷氣直入肌理。
大暑三寶
1、烏梅
烏梅是藥食兩用的常見果品，酸甜可口，功善收斂，上能斂肺氣，下可澀大腸，入胃又能開胃、生津、止渴，最為應季。
酸梅湯做法：以烏梅、山楂、甘草、冰糖為主，可適當加些陳皮、桂花同煮。體寒或脾虛之人可用烏梅與生姜熬成梅姜茶，亦有防暑之功。
2、西瓜
西瓜也是大暑節氣的防暑佳品，堪稱“盛夏之王”，味甘多汁，清爽解渴。暑熱盛時西瓜自然成熟而甜，表明此時適宜食用。
西瓜皮在中醫稱之為“西瓜翠衣”，具清熱解暑、瀉火除煩、降壓等功，食瓜過多成病用瓜皮煎湯即可解之。
3、蓮藕
蓮藕可涼血、滋陰、清熱。對老年人來說，夏藕更是補養脾胃的好食材。此外，蓮藕也是高血壓、肝病、食欲缺乏、缺鐵性貧血、營養不良者的保健食物。
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