大暑節氣的相關知識(大全)

大暑，是二十四節氣中的第十二個節氣，往往也是一年中最熱的時節，那么為了方便大家，下面給大家分享關于大暑節氣的相關知識(大全)，歡迎閱讀!

大暑節氣的相關知識篇1

其氣候特征是:

斗指丙為大暑,斯時天氣甚烈于小暑,故名曰大暑。

大暑節氣習俗

送大暑船 |送“大暑船”是浙江沿海地區,特別是臺州好多漁村都有的漢族民間傳統習俗,其意義是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”時,伴有豐富多彩的漢族民間文藝表演。

吃仙草 | 廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草,唇形科仙草屬草本植物,是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效,被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草,廣東一帶叫涼粉,是一種消暑的甜品。

吃鳳梨 |大暑期間,臺灣有吃鳳梨(菠蘿)的習俗,漢族民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同,所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。

喝暑羊 |山東南部地區有在大暑到來這一天“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市,不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館“喝暑羊”。

生活小常識:

特別注意!

家里有嬰兒的媽媽們就應該格外注意了,因為大暑節氣是嬰幼兒疾病的高發季節,媽媽們一定要做好嬰兒疾病預防工作,讓寶寶們安然度過炎夏。

1、開窗通風調節室溫正確處理中暑征兆

預防寶寶中暑,居室要注意開窗通風,氣溫高時要用電風扇或空調降低室溫。給孩子穿寬松透氣的衣物,勤洗澡、勤換衣、多喝水。每天留心當地天氣預報,戶外活動時,盡量趕在早晚時段,戴遮陽帽,正午前后兩小時最好不要外出。

2、小心病從口入合理應對胃腸疾患

由于嬰幼兒消化系統發育尚未完善,炎熱的夏天一旦受到外部刺激,如腹部受涼、吃了不潔食物,就容易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。預防腸道疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關。

3、少去密閉公共場所避免呼吸道感染

大暑節氣間氣溫特別高,細菌生長、繁殖也更加迅速,寶寶們由于自身的抵抗力較差,病毒、細菌也就容易乘虛而入,難免會讓寶寶們患上呼吸道感染疾病。平時應讓寶寶多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果,提高抵抗力。

4、勤洗澡勤換衣保持皮膚清潔遠離皮膚病

在炎熱的夏天,由于嬰兒的皮膚細嫩,容易受病毒、細菌的侵襲,引起局部皮膚發紅、發炎、生痱子。預防痱子和膿皰瘡的主要措施是保持皮膚清潔,勤洗澡,及時更換汗濕的衣服。已有痱子的寶寶,可以用溫水洗浴或搽止癢劑。另外,要讓孩子多喝水,多喝些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜汁、金銀花露等,有祛暑、除濕、解毒的作用。

5、少穿開襠褲勤換尿布避免泌尿系感染

泌尿系統感染是夏季兒童尤其是女孩的常見疾病,其典型的臨床表現為尿頻、尿急、尿痛,即膀胱刺激癥狀,但臨床觀察發現,嬰幼兒特別是新生兒多表現為發熱、拒奶、蒼白、嘔吐、腹瀉、腹脹、抽搐、黃疸等全身癥狀。診斷時,醫生多通過尿液樣本來確診,確診后對癥使用抗菌藥物治療。日常生活中,家長要注意盡量不讓幼兒穿開襠褲,嬰兒要勤換尿布,便后及時幫寶寶清洗屁股,保持清潔。

大暑節氣的相關知識篇2

一、合理的飲食

在中醫的角度里面認為天人相應，我們的身體要適應季節的變化，所以在夏天的時候我們要選擇性地挑選食物，讓我們的身體能夠適應季節的變化。在大暑這個時間段，想要做到養生，要保證我們每天有足夠的蛋白質攝入，日常生活當中蛋白質有豆制品，魚蝦等富含優質蛋白，因為天氣比較熱的話，那么我們人體的新陳代謝也會比較快，熱量的消耗量也比較大，所以足夠的蛋白是每天必要的。另外，我們可以適當地給自己增加一些清熱解暑的食物攝入，例如綠豆湯，百合粥以及苦瓜等等。

二、不要經常煩躁

現在天氣逐漸的熱炎熱，那么人們也會出現心煩意亂的情況，可能經常會出現吃不下飯，的'情況，其實這樣的情況就代表著我們已經動了肝火，也就是情緒中暑，其實情緒中暑，我們要引起一定的關注，因為對于我們身體健康來說，有著一定的損害，尤其是對于老年人，容易造成心律失常，血壓升高等的問題。

三、做好防護

現在夏天一年比一年炎熱，而且還處在大暑的時節，太陽會非常的猛烈。所以在大暑時節想要出門游玩的話，一定要準備好一些，防止中暑的防護措施，提前準備好一些解暑的藥物，例如風油精，當自己出門游玩的時候，出現惡心，大量出汗以及體熱等癥狀，要立即趕往到陰涼的通風處進行休息，然后再喝一些綠豆湯，或者是淡鹽開水。

四、少喝冰飲

當天氣出現炎熱的情況，很多人都喜歡喝涼水，甚至是冰水，或者是冰的飲料來進行解渴，其實天氣越熱，我們身體水分的流失就會越多，及時補水是正確的，但是如果們大量的吃喝冰水，或者是冰飲料，不僅會刺激到我們腸胃系統，同時女生還會出現痛經，血液淤積的情況。

五、運動量不要太大

夏天的時候很多人都喜歡出去運動，但是運動消耗性比較大，流失大量的體液就等于流失了，我們體內大量的水分，身體內水分不足的話，心情也會容易干燥不安。所以在夏天的時候，我們盡量從事一些溫和的運動。例如打太極。選擇比較緩和的運動，讓我們的呼吸平緩，從容不迫，身體內的血管以及經脈，有機會得到足夠的休息，我們晚上散步的時候可以聽一些比較悠閑的音樂，在日常生活當中，不要過于的激動，更加不要經常發怒急躁。

大暑節氣的相關知識篇3

1.吃應季食物

大暑節氣要多吃應季食物，此時可以常吃茄子、絲瓜等，這些食物是涼性食物，能清除暑氣。大暑天氣炎熱，脾胃功能會隨之降低，所以很多人都有食欲不振的癥狀，想要提升食欲，山藥也是不錯的選擇，山藥能強健脾胃，促進消化，提升人們的食欲。

2.多喝水

夏日炎熱，會大量出汗，體內的鹽分也會隨之減少，身體缺水嚴重，會導致中暑，所以大暑節氣要經常喝水，或是喝鹽開水，喝鹽開水不但能補充水分，還能補充流失的鹽分，從而起到預防中暑的效果，除了喝鹽開水，多喝茶水也是不錯的選擇。

3.吃苦味食物

苦味食物清熱解暑的效果很好，還能降低火氣和夏季特有的煩躁感。適合大暑吃的苦味食物 有很多，例如苦瓜、苦菜等。常吃苦味食物能開胃健脾，增進食欲。

4.飲食清淡

到了大暑節氣，不但天氣炎熱，也時常會有暴雨雷電，人體受到炎熱和潮濕的侵襲，可能出現食欲降低，腹脹等不適癥狀，此時飲食要清淡一些。

5.避免中暑

中暑是大暑常見的疾病，中暑后會有頭暈、乏力、惡心等癥狀。預防中暑，除了在高溫時刻減少外出，也要注意飲食調理，可以常飲用綠豆湯、苦瓜汁之類的降火氣飲品，在室內要注意溫度，不能將空調調的太低，避免出門不適應。

大暑節氣的相關知識篇4

大暑節氣，是以太陽黃經運行到120度時來確定，民間一些自行推算的具體時間，會稍有誤差，紫金山天文臺負責實施中國的日歷編算和發布，作為標準在每年出版的《中國天文年歷》中正式發表，并以《日歷資料》的形式對外發布，具體日期以紫金山天文臺測算的為準。

一般計算的公式[Y__D+C]-L

公式解讀：Y=年數后2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=22.83，20世紀=23.65。舉例說明：2088年大暑日期= [88×0.2422+22.83]-[88/4]=44-22=22，7月22日大暑。

例外：1922年的計算結果加1日。

大暑節氣的相關知識篇5

大暑的飲食養生

大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，故對于那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛癥，是最佳的治療時機。有上述慢性病的朋友，在夏季養生中尤其應該細心調養，重點防治。