2023端午節龍舟教學的安全工作

2023端午節龍舟教學的安全工作-端午節龍舟教學

2023端午節龍舟教學的安全工作推薦大家進行翻閱。而端午節與春節、清明節、中秋節并稱為中國四大傳統節日，人們在這一天賽龍舟吃粽子，紀念偉大的詩人屈原，那么下面是小編精心整理的2023端午節龍舟教學的安全工作，歡迎查閱。

2023端午節龍舟教學的安全工作

(1)首先對學生進行健康檢查。如果有心臟病、高血壓、傳染病、癲癇病等疾病的學生一律不能上船。教學過程中要經常了解學生的健康狀況。

(2)要提前勘察上課場地的水情、地形，并準備好救護工具。

(3)對水性好的同學進行必要的水上救護知識及技術訓練。

(4)如果訓練中遇到風浪，要保持鎮靜，不要驚慌，不要站起來。

龍舟動作技術練習方法有哪些？

(1)劃手舉措技術的進修與練習辦法：龍舟劃手教養，分入水、拉水、御水、移槳、連接完好舉措教養。模擬分徒手練習、持槳劃水練習。經過屢次的模擬持槳練習后，再經完好連接共同練習，到達把握劃水舉措節奏的目標。由鼓手打鼓批示，節奏由慢逐步加速，而后練習慢節奏劃水(60槳/分)、中等節奏劃水(90—100槳/分)和快節奏劃水(120槳以上/分)

三種節奏劃水，最終練習起動劃水技術，因為船是在停止中起動，故起動劃水技術和途中劃水技術不一樣。起動劃水一般采取淺插后拉技術，槳葉2/3吃水，拉水時，兩腿前蹬后撐，拉水間隔長的特色。起動槳一般用3槳，10-15槳快槳即能夠進入途中槳。

(2)鼓手舉措技術練習辦法。鼓手平日站在船頭，是全隊學生的批示中央，鼓手批示的優劣直接影響競賽成果。鼓手要求個子較小、體輕、靈敏、節奏感強，因而在選人方面要求較高。鼓手練習次序是：單手打鼓、雙手打鼓。鼓點練習次序是：40槳/分、60槳/分、80槳/分、100槳/分、120槳/分，力圖練習到鼓點偏差不超越2槳/分。

舉措要領：打鼓時思想集中，鼓點成竹在胸，把持腕力，落鼓快，鼓聲不拖遷延拉，聲響洪亮。

易犯過錯：鼓點聲響時大時小，前臂發力過硬，抬手打鼓時高時低，腕利巴持不好。

(3)鑼手舉措技術練習辦法。鑼手在全部競賽中，起著通報鼓手與梢公之間的信息以及均衡船的作用。打鑼有三種辦法：一種是共同鼓手。鼓聲音闡明學生槳入水，當御水提槳時，鑼聲即起，構成一個劃水周期一鼓一鑼的聲響。一種是鼓手和鑼手同時打，構成雙音節奏。

但鑼聲不要太大，學生以聽鼓聲為主。最終一種是以2—3個劃水周期打一次鑼。這一種合適經過鑼手訓練的替補隊員打鑼。鼓手、鑼手之間的默契水平，標明該隊訓練本質的上下。

(4)梢公。梢公是龍船行進、調理的批示中央，梢公的本質優劣影響全隊的競賽心情。

對梢公的要求是：身材適中、靈敏，腦筋蘇醒，留意力集中，有見義勇為的性情。現在全國競賽的舵有牢固舵、靈敏舵。

不論是牢固舵仍是靈敏舵，梢公均要進修向左偏、向右偏、向左彎、向右彎、向左后轉、向右后轉、直線前進。

舉措要領：梢公撐舵時，眼看前方，留意鼓手、鑼手的反響。身體稍彎腰前俯，兩腿前后開立成弓步。當學生拉水時，兩腿使勁向前蹬船。

劃龍舟注意事項有哪些？

1、首先要想成為龍舟隊員也是要經過培訓的，不是你想加入就能加入的，加入之前要對龍舟有一定的了解，可以根據隊員的身體素質、特長等進行位置分工，接下來要進行十幾天或者更長時間的訓練，這個時候訓練要注意安全意識的培養。

2、賽龍舟要在指定的區域進行，舉辦民間劃龍舟活動需在政府確定的時間和水域內進行。這個要提前和當地的政府部門溝通確定好，否則會出現重復的安排，影響龍舟的時間。

3、在龍舟進水之前要檢查質量，請勿使用質量無保證的木質龍舟和“三無”玻璃鋼龍舟。根據有關規定，龍舟每次上水前，龍舟隊負責人、村(居)負責人應認真檢查龍舟質量狀況(適航狀況)及救生設備配置情況。

4、另外，參加賽龍舟的朋友們需要穿救生衣，龍舟上水時，隊員禁止攜帶貴重物品，救生衣使用率要達到100%，未穿救生衣者經發現一律停劃。

5、比賽前不宜多進食，以免在劃船過程中感到不適。如有隊員感到不適，馬上更換替補隊員，商量比賽策略。比賽前適當做好準備活動，放松心情。

6、最后賽龍舟是非常消耗體力的，患有心臟病、高血壓等不宜強烈運動的疾病或體弱、不熟悉水性的人不允許參與劃龍舟，這個要特別注意。

端午節劃龍舟的規則有哪些？

1、所有隊員違反大會規則將會被取消其參賽資格;

2、大龍每隊最多人數為28人包括：領隊,1人教練,1人運動員;26人(包括鼓手、舵手各1人、劃手24人)總數,28人,小龍每隊最多人數為16人包括：領隊,1人教練,1人運動員,14人(包括鼓手、舵手各1人、劃手12人)總數,16人

3、領隊及教練不可兼任運動員;

4、鼓手或舵手因故不能參賽時，只能由后備運動員補上;

5、大會提供龍舟及槳與參賽隊伍，任何隊員不準更改或附加大會提供之用具，各隊員出賽前需檢查大會提供之用具。在賽事進行中，如有任何損壞，大會概不負責，并不可以此理由提出上訴;

6、所有隊員必須聽從大會人員之指示及調動;

7、隊長必須隨隊進入檢錄處報到。領隊必須負責與大會聯絡各項事宜，及代表其隊伍出席頒獎儀式;

8、大會保留拒絕任何隊員參賽之權。

端午節賽龍舟的檢錄程序

1、參賽隊伍必須于賽前20分鐘齊集于檢錄處;

2、大會人員將會查核參賽隊員身份，參賽者需出示大會發出之運動員證;

3、所有隊員必須服從檢錄員之指示落艇;

4、所有隊伍必須根據規則規定所分配之龍舟及航道出賽;

5、任何隊伍不得要求選擇龍舟或航道;

6、當所有隊員落艇后，應從速劃離登船碼頭駛向起點;

7、參賽隊伍向起點出發時，必須保持航道暢通，遠離比賽航道，并以不影響其它賽事進行為原則。