端午節適合做什么運動

掛艾草和菖蒲是端午節另一個重要的習俗，人們認為這些植物可以驅邪避祟、防病治病。端午節是一個家庭團聚的節日，人們會與家人一起制作粽子、包艾草等，分享快樂時光。這里給大家分享一些關于端午節適合做什么運動（，供大家參考學習。

端午節適合做什么運動

在南方許多地區，都有端午賽龍舟的習俗，劃龍舟能使全身氣血暢通，可增益心肺功能，調理脾胃代謝，通調氣血循行。

最簡單的運動方式莫過于散步快走了，我國傳統醫學認為走為百煉之祖，快走能夠很好地達到強身健體的作用。

夏季最好的運動是游泳，游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹，而且惠及體內的臟腑，如心、腦、肺、肝等，特別對血管有益，被譽為血管體操。

端午節送禮推薦

1、在端午節送粽子就是非常好的選擇之一，端午節吃粽子是端午節的傳統習俗，基本上家家戶戶都會提前的包好粽子，如果不包的話就會買一些來吃，粽子的種類和做法也是多種多樣的，有咸的也有甜的。在南方的話，嘉興的粽子也是非常出名的餡料，基本上以火腿豆沙棗泥等的為主。如果送人走親訪友的話，買一些粽子也是非常不錯的選擇。

2、綠豆糕也是端午節必不可少的食物之一。在我國很多地區，比如武漢，南京，蕪湖等地，在端午的時候一定會吃綠豆糕，糕與高是同音，也有著飛黃騰達步步高升的意思。

3、雄黃酒也可以作為端午節送禮的選擇之一。雄黃酒一般都是以白酒或者是黃酒當中加入適量的雄黃制作而成的，這種酒不僅能夠驅邪解毒，而且還能夠抗菌除濕，在端午節這一天，基本上家家戶戶都會喝雄黃酒，我們如果送禮的話，雄黃酒也是非常不錯的選擇。

端午節適合喝什么茶

1、菊花茶具有疏散風熱、清肝明目的作用，是對人體有益無害的花，還具有減肥的功效;與枸杞同用有養陰清熱、益腎明目的作用。

2、玫瑰花茶可改善內分泌失調，進而促進肌膚光滑而有彈性。另外，玫瑰花也可預防便秘，減緩痛經或月經不調等。

3、洋甘菊茶氣味清香，具有鎮靜作用，能幫助睡眠，穩定情緒，還能潤澤肌膚，可為頭發的滋養劑。

4、薄荷葉茶具有鎮靜、助消化的作用，還能緩解偏頭痛、胃部不適或喉嚨不舒服，是提振精神激發活力的良品。

5、薰衣草茶可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經，幫助入眠。也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花草茶。

端午節第二天民政局上班嗎

國慶節是我國的法定節假日，是全體公民放假的節日，所以2023年6月22日至6月24日民政局相關職員不上班，無法辦理各項業務。民政局是政府組成部門，協助局領導處理機關日常政務工作，協調各科室和直屬單位工作。上班時間一般是星期一至星期五，法定節假日除外。具體時間為上午八點到十二點，下午兩點半到五點半。

端午安康還是端午快樂

端午是夏季的開端，五月天氣濕熱多病毒疫疾，一直被古人認為是惡月，古人形容此間五毒盡出，蛇蟲繁殖，易咬傷人，人易生病，瘟疫也易流行。所以端午節的主要民俗，包括飲雄黃酒、佩香囊、掛菖蒲和艾草、拴五色絲線、掛五毒圖、掛鐘馗像等都有驅除災害、瘟疫，祈求平安、健康的寓意，所以說端午安康是對傳統的回歸。

但端午節同樣也起源于對自然、龍圖騰的崇拜，端午節也有很多像是賽龍舟、放紙鳶、斗草、打馬球、射柳這樣快樂的民俗。而且對于現代人來說，比起這些民俗，端午節最令人高興的是三天的假期，為了難得的假期，說句端午節快樂也是沒錯的。端午祝福是該說快樂還是安康的討論，背后其實是民眾對節日精髓、傳統面目的探尋，是希望能原汁原味地還原端午節的文化意蘊。