2023年寒露時間是哪一天

2023年寒露時間是哪一天（幾月幾日）

寒露是二十四節氣之第十七節氣，在每年的10月8日或9日，屬于秋季。下面是小編給大家帶來的2023年寒露時間是哪一天（幾月幾日），希望大家喜歡!

2023年寒露時間是哪一天

開始時間：2023年10月08日，03：55：07，星期四。

結束時間：2023年10月23日，06：59，星期五。

農歷日期：庚子年農歷八月二十二，星期四。

寒露三侯

鴻雁來賓：鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷。

雀入大水為蛤：雀鳥都不見了，古人看到海邊突然出現很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似，所以便以為是雀鳥變成的。

菊有黃花：菊花已普遍開放。

寒露的氣候特征

“寒露”是深秋的季節，而“寒”字最早出現在二十四節氣中。寒露是農歷的開始，秋天的結束。當太陽落山時，一切都完成了。寒冷的夜晚，抬頭仰望星空，你會發現星星在換季，代表升陽的“大火星”已經西沉。

進入寒露節氣，白天變短，夜晚變長，日照減少。熱度慢慢退去，寒意逐漸增長。晝夜溫差大。早晚稍感寒意，空氣相對干燥。寒露過后，北方冷空氣有一定影響，我國大部分地區處于冷高壓控制之下，雨季結束。中國大陸大部分地區雷暴已經消失，只有云南、四川、貴州部分地區還能聽到雷聲。隨著寒冷的到來，是時候添衣了。

寒露的寓意和象征

1、寒露的寓意很簡單，就是指的氣溫比白露時更低，地面的露水冷，快要凝結成霜了。氣溫逐漸下降。

2、傳統將寒露作為天氣轉涼變冷的表征。寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內的生理陰陽平衡，這時節應注意養生。

3、寒露是一個反映氣候變化特征的節氣，寒露節氣后，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點上看，寒露時節，南方秋意漸濃，氣爽風涼，少雨干燥;北方廣大地區已從深秋進入或即將進入冬季，溫度會比較的低，再過段時間可能會出現下雪的天氣。

寒露有什么講究

寒露節氣到了，天氣漸漸變冷，當氣候變冷時，正是人體陽氣收斂，陰精潛藏于內之時，故應以保養陰精為主，也就是說，寒露養生應注重“養收”這一原則。

秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。“白露身不露寒露腳不露”這是一條很好養身之道。“一場秋雨一場涼”，我們要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話說“春捂秋凍”。秋天適度經受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，對安度冬季有益。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服。另外，秋季腹瀉多發季節應特別注意腹部保暖。

飲食養生方面，應在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。中老年人和慢性病患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥等食品。