立春節氣的含義是什么

立春，為二十四節氣之首。立，是“開始”之意;春，代表著溫暖、生長。立春節氣的含義是什么？下面是小編為大家整理的立春節氣含義，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!

立春節氣的含義是什么

立春的含義是春天的開始，陽氣上升，萬物更生，寒冷的冬天就要過去，要進入溫暖、萬物生長的春季。立是開始的意思，春則代表溫暖和生長。在自然界，立春最顯著的特點就是萬物開始有復蘇的跡象。但我國幅員遼闊，各地自然節律不一，立春時節很多地方都還處于寒冷的冬天，只是進入春天的前奏，萬物尚未復蘇。

立春節氣是第幾個節氣

立春節氣是24節氣中的第1個節氣，也是春季的第一個節氣。

立春三候

1、東風解凍

古人認為，立春后直到春分前刮的是“條風”，條風即東北風。東風一吹，冰封的天地開始解凍。

2、蜇蟲始振

冬眠的蟲類慢慢在洞中蘇醒。

立春時節，一切都是生機勃勃、欣欣向榮。

3、魚陟負冰

河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，但水面上還有一些碎冰，感覺魚游的時候像背著冰塊一樣。

立春民俗

1、咬春

咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗，一個“咬”字道出節令的眾多食俗。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤。杜甫《立春》詩曰：“春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時”。

2、田艾籺

田艾籺是春季常見的時令食品。在開春時節，萬物復蘇，草長鶯飛，正是春耕的田野上田艾生長的全盛時期，田艾約10厘米高，葉子是粉綠色的，花朵白中間綠，全身長滿絨毛。據《食物本草》里介紹，田艾具有祛濕，暖胃，清腸等功效。田艾籺也是拜神的節令貢品，祈禱風調雨順。

3、踏青

立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

4、鞭春牛

鞭春牛，又稱打春。就是鞭打用土做的春牛，人們用這種方式表達對新一輪農業周期五谷豐登的美好愿景。盛行于唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經》后使鞭土牛風俗傳播更廣。除了黃歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節期間的吉祥圖。

立春養生

1、早起早睡以養肝

《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。

意思是說立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形體，使情志隨著春天生發之氣而不可違背它，這就是適應春天的養生方法。違背了這種方法，就會損傷肝，這是因為春天生養的基礎。因此，春季以舒暢身體，調達情志為養生方法。

2、防止舊病復發

古諺語：“百草回芽，舊病萌發?！笨梢娏⒋汉笫羌膊《喟l的季節。春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。

因此對于有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特別注意調養預防。

3、不要過早減衣

“春不減衣，秋不戴帽”。立春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態。

由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。