2019立冬應該怎么穿衣服_立冬最美詩句合集
立冬是二十四節氣其中的一個節氣，而立冬表示的冬天的開始，而在冬天到來之際，人們也開始想如何穿衣，那么立冬怎么穿衣服呢?立冬最美詩句有哪些呢?下面是小編為大家帶來的立冬怎么穿衣服，希望能幫到大家!
立冬怎么穿衣服
立冬后穿衣應該多層次
層次多，衣服與體表之間的空氣層也就多，其保暖效果也就好。內衣應選擇具有較好吸濕性和透氣性的衣料，如各種純棉毛衫褲，棉和棉粘的絨衫褲等。巾層和次外層的衣料可選擇羊毛、腈綸和混紡織物。因為它們含空氣量要多。最外層的衣料，各種厚呢衣服是最佳選擇，因為這幾種材料導熱性最小。
立冬后穿衣要相應調整
入冬后，氣溫低，氣候干燥，受寒冷刺激易發生凍傷和皸裂。因此，冬季防寒保暖，應遵循“無擾乎陽”的養藏原則，做到“恰如其分”。衣著過少過薄，既耗陽氣，又易感冒;衣著過多過厚，則腠理開瀉，陽氣得不到潛藏，寒邪容易入侵。立冬時節正處在秋冬交替時期，此時節，陽氣潛藏，陰氣盛極，公眾起居作息也要做相應調整，應當適當增加睡眠時間，早睡晚起。另外，在冷高壓影響下，冬天的早晨往往有氣溫逆增現象，即上層氣溫高，地表氣溫低，大氣對流活動停止，地面上有害污染物停留在呼吸帶，過早起床外出，會使身體受害。
立冬后穿衣要注意保暖
衣料的導熱性是非常重要。衣料的導熱性越低，則保暖性越高。在眾多的衣料中，羊毛、氯綸、腈綸、蠶絲、醋脂粘膠棉導熱性最低，所以保暖性最高，而錦綸、丙綸、滌綸的導熱性較高，因而它們的保暖御寒作用也就較低。
立冬最美詩句
《立冬即事二首》
(宋)仇遠
細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。
小春此去無多日，何處梅花一綻香。
《立冬即事二首》
(宋)仇遠
奇峰浩蕩散茶煙，小雨霏微濕座氈。
肯信今年寒信早，老夫布褐未裝棉。
《立冬》
紫金霜
落水荷塘滿眼枯，西風漸作北風呼。
黃楊倔強尤一色，白樺優柔以半疏。
門盡冷霜能醒骨，窗臨殘照好讀書。
擬約三九吟梅雪，還借自家小火爐。
《九月二十六日雪予未之見北人云大都是時亦無》
(宋)方回
立冬猶十日，衣亦未裝綿。半夜風翻屋，侵晨雪滿船。
非時良可怪，吾老最堪憐。通袖藏酸指，憑欄聳凍肩。
枯腸忽蕭索，殘菊尚鮮妍。貧苦無衾者，應多疾病纏。
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《立冬》
(明)王稚登
秋風吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過。
一點禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。
《立冬》
(唐)李白
凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。
醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。
《立冬前一日霜對菊有感》
(宋)錢時
昨夜清霜冷絮裯，紛紛紅葉滿階頭。
園林盡掃西風去，惟有黃花不負秋。
《立冬日野外行吟》
(宋)釋文珦
吟行不憚遙，風景盡堪抄。
天水清相入，秋冬氣始交。
飲虹消海曲，宿雁下塘坳。
歸去須乘月，松門許夜敲。
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