9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
學習啦 > 生活課堂 > 節日知識 > 24節氣 > 小寒 >

小寒節氣有什么講究

時間: 柳琪0 分享

小寒節氣到啦,小寒是表示氣溫冷暖變化的節氣,標志著季冬時節的正式開始,小寒也是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。下面是小編精心推薦的小寒節氣有什么講究,僅供參考,歡迎閱讀!

小寒節氣有什么講究

小寒有什么講究

1、小寒節氣,天氣寒冷,從生活到養生,都有許多需要講究的地方。生活上,小寒之前要做好防寒抗寒準備,儲存食物,準備衣物,小寒一到,要做好日常保暖。

2、飲食上,俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。日常飲食中國,小寒時節的到來,人們飲食以食用羊肉、狗肉等暖性食物常見。

3、江南一帶有“小寒大寒,冷成冰團”的說法,也是說,這個節氣,年輕人注意不要食用過多肥甘厚味,辛辣之品,以免長出痤瘡之類。在飲食上,南京和廣東在飲食上頗有自己的特色。

4、養生中,小寒時節以進補為主,也是進補的最佳時節,但進補并非一味地大量食用滋補品,而需要針對性,并且要有一定的節制性。按照傳統中醫理論,滋補分為四類,即補氣、補血、補陰、補陽。

5、民諺曰:“冬天動一動,少鬧一場病;冬到懶一懶,多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里,宜多進行戶外的運動,如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀,不為瑣事勞神,心態平和,增添樂趣。

6、到了小寒時節,也是老中醫和中藥房最忙的時候,一般入冬時熬制的膏方都吃得差不多了。到了此時,有的人家會再熬制一點,吃到春節前后。

小寒節氣的氣候特點

當太陽黃經達285度時,小寒節氣開始。寒即寒冷,小寒表示寒冷的程度。

小寒節氣,東亞大槽發展得最為強大和穩定,蒙古冷高壓和阿留申低壓也達到最為強大且穩定,西風槽脊尺度達到最大,并配合最強的西風強度。小寒節氣冷空氣降溫過程頻繁,但達到寒潮標準的并不多。

俗話說,“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日,也恰在小寒節氣內。但這只是一般規律,少數年份大寒也可能比小寒冷。而人們記憶猶新的1975年冬,氣溫最低的節氣竟是大雪哩!

中國南方地區冬暖顯著,隆冬1月,霜雪交侵,常有冰凍,最低氣溫在零下10℃左右。而華南北部最低氣溫卻很少低于零下5℃,華南南部0℃以下的低溫更不多見。中國隆冬最冷的地區是黑龍江北部,最低氣溫在可達零下40℃左右,天寒地凍,滴水成冰。低海拔河谷地帶,則是中國南方大部分地區隆冬最暖的地方,1月平均氣溫在12℃左右,只有很少年份可能出現0℃以下的低溫。加之逆溫效應十分顯著,所以香蕉、芒果等熱帶水果能夠良好生長。

華南冬季最低氣溫不低,有利于生產,也適宜發展多種經營。“受命不遷,生南國兮”的柑桔,生長一般要求最低氣溫不低于零下5℃、年溫高于15℃,華南內絕大多數地區都能滿足,副熱帶植物也幾乎應有盡有。只所以如此,得天獨厚的氣候條件,應當是一個很重要的因素。

不過天氣并不完全靠節氣掌控,小寒冷不冷,關鍵還要看冷空氣的聲勢大不大。昨日的氣溫還算給小寒“面子”,北方該冷的大部分地區氣溫卻并沒有陡降,可昨日南方部分城市氣溫卻是達到了零下幾度。

小寒節氣,人們還要注意氣象臺對強冷空氣的預報,預防大風降溫和雨雪天氣對春運的影響,注意防寒防凍。

小寒的風俗

1、喝臘八粥

臘八節一般是在小寒和大寒的兩個節氣之間,所以有了小寒和臘八粥的習俗。臘八粥是一種在臘八節用多種食材熬制的粥,吃臘八粥最初是為了慶祝豐收,一直流傳到現在。

《燕京歲時記·臘八粥》記載0:“臘八粥者,用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅江豆、去皮棗泥等,開水煮熟,外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄,以作點染。”

2、南京:吃菜飯

古代的時候,南京人對小寒有一些重視,但隨著時代的不斷改變,現已逐漸淡化,如今人們只能從生活中尋找出點點痕跡。

到了小寒的時候,老南京一般會煮菜飯吃,菜飯的內容其實是不一樣的,有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁,再剁上一些生姜粒與糯米一起煮的,十分香鮮而且可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產,可謂是真正的“南京菜飯”,甚至可以和臘八粥相媲美。

3、熬膏方

到了小寒時節的時候,也是老中醫和中藥房最忙的時候,一般入冬的時候熬制的膏方都吃得差不多了。到了此時,有的人家會再熬制一點,吃到春節前后。

4、羊肉湯

很多人平常的飲食也偏重于暖性食物,如羊肉、狗肉,其中又以羊肉湯最為常見,有的餐館還推出當歸生姜羊肉湯,近些年來,一些傳統的冬令羊肉菜肴重現餐桌,再現了南京寒冬的食俗。

俗話說,“小寒大寒,冷成冰團”。南京人在小寒的季節里有一套地域特色的體育鍛煉方式,如跳繩、踢毽子、滾鐵環,擠油渣渣(靠著墻壁相互擠)、斗雞(盤起一腳,一腳獨立,相互對斗)等。如果遇到下雪的時候,那么很多人就更是歡呼雀躍,打雪仗、堆雪人,很快就會全身暖和,血脈通暢。

1662043 主站蜘蛛池模板: 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇| 国产亚洲一二三区精品| 国产成人99亚洲综合精品| 日本精品极品视频在线| 丰满少妇高潮无套内谢| 男人又大又硬又粗视频 | 偷拍一区二区三区在线视频| 97久久精品人人做人人爽| 最新永久免费AV无码网站| 亚洲第一极品精品无码久久| 日韩高清砖码一二区在线| 夜夜添无码试看一区二区三区 | 国内精品久久黄色三级乱| 四虎成人在线观看免费| 99国产精品国产精品久久| 国产精品毛片一区二区| 日韩欧美亚洲综合久久| 日本中文一二区有码在线| 国内精品久久久久电影院| 国产婷婷综合在线视频中文| 亚洲图片自拍偷图区| 国产精品自产在线观看一| 久久精品国产高潮国产夫妻| 亚洲一区二区三区蜜桃臀| 国产亚洲精品第一综合麻豆| 国产色视频一区二区三区| 日韩毛片在线视频x| 中文人妻AV大区中文不卡| 性一交一乱一伦一| 国产精品一级久久黄色片| 中文字幕无码免费不卡视频| 精品少妇一区二区三区视频| 久久精品国产亚洲不AV麻豆| 丁香婷婷色综合激情五月| 国产伦一区二区三区久久| 国产精品va在线观看h| 国产叼嘿视频一区二区三区| 麻豆国产传媒精品视频| 国产一区二区三区导航| 麻豆天美东精91厂制片| 亚洲青青草视频在线播放|