描寫小寒節氣的古詩句有哪些
小寒是二十四節氣其中一個節氣，在小寒的不斷發展過程當中形成了許多的文化，有習俗文化，古詩詞文化等等，那么關于小寒節氣的詩句有哪些呢?下面是小編為大家帶來的描寫小寒節氣的古詩句有哪些_小寒節氣詩詞鑒賞，歡迎大家查閱!
小寒節氣詩句
竇園醉中前后五絕句(陳與義)
東風吹雨小寒生，楊柳飛花亂晚晴。
客子從今無可恨，竇家園里有鶯聲。
小寒食舟中作(杜甫)
佳辰強飯食猶寒，隱幾蕭條帶鹖冠。春水船如天上坐，
老年花似霧中看。娟娟戲蝶過閑幔，片片輕鷗下急湍。
云白山青萬馀里，愁看直北是長安。
早發竹下(范成大)
結束晨妝破小寒，跨鞍聊得散疲頑。
行沖薄薄輕輕霧，看放重重迭迭山。
碧穗炊煙當樹直，綠紋溪水趁橋灣。
清禽百囀似迎客，正在有情無思間。
遙和康錄事李侍御萼小寒食夜重集康氏園林(皎然)
習家寒食會何頻，應恐流芳不待人。已愛治書詩句逸，
更聞從事酒名新。庭蕪暗積承雙履，林花雷飛灑幅巾。
誰見柰園時節共，還持綠茗賞殘春。
小寒的來歷
小寒是一年最冷的時間，也是因為小寒期間人們也是能夠完全的徹底的去迎接新一年的到來，不過在氣候上面小寒也是一年里面最冷的時候，氣溫開始處于冰冷的狀態。小寒標志著即將開始進入一年中最寒冷的時候。
俗話說“冷在三九”，“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節氣之內。在中國絕大部分地區，小寒的時候往往最冷的時候。各地流行的氣象諺語，可做佐證。如華北一帶有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團”的講法。
古時候叫做大雁南飛，小寒的時候，也就是雁子南飛的時候，算是徹底的進入最寒冷的時候，人們開始享受年尾的歡樂。小寒之日“雁北鄉”，古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，在這個時候陽氣已動，北飛雁已經感知到陽氣。進入小寒一般就進入了臘月，離年關就快不到一個月，所以年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續為春節作準備。
小寒節氣養生知識
精神調養要養心
“養生重點是要養心。”專家介紹，要養生先養善良、寬厚之心，心底寬自無憂。小寒養生，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神;避免長期“超負荷運轉”防止過度勞累，積勞成疾。上班族可在午飯后適當小睡片刻，以緩沖工作壓力。專家還說，春夏為陽，氣候溫熱;秋冬為陰，氣候寒冷。人也隨著四時氣候的變化，而發生生理上的變化。冬季的3個月，是陽氣收藏的時期。如果冬天過度消耗陽氣，體內陽氣儲存不足，則次年春天容易發生四肢無力，頭暈欲厥之類的現象，對養生不利。
泡腳增強身體抵抗力
入冬以后，有人經常會覺得腿腳冰涼。中醫認為，“風寒腳下生”，冬天天氣寒冷，人體容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢循環不良，從而導致手腳冰涼及各種不適。建議，每天堅持用熱水泡腳，可以疏通經絡，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管、促進腦部供血。尤其是小寒后，配合養生的各種要訣，每天堅持泡腳可以增強身體的抵抗力，但要注意熱水泡腳并非人人適用。但如果患有腳氣 的人常用熱水泡腳，容易造成傷口感染。此外，糖尿病 患者和心腦血管患者也不宜熱水泡腳，所用水溫以溫度適宜為好。
調養不適合高強度運動
小寒市民應早睡晚起，等陽光出現才出外活動，“冬季天氣寒冷，晨練過早容易使人體受寒冷空氣刺激，誘發心腦血管疾病?！苯ㄗh，時間自由度大的鍛煉者，可將晨練安排在上午7時至9時。此外，冬季高血壓患者如果晨練太早，氣溫太低會使血管驟然收縮，高血壓患者晨練最好在上午9時許再開始晨練。應該注意的是，這時候不宜進行高強度的體育鍛煉，以強度適中的運動為主，讓身體發熱或微微出汗即可，比如瑜伽、慢走、太極拳比較合適。
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