王峰記憶法演示講解

　　良好的記憶是獲取成功的基石之一，也是許多人登上事業頂峰不可或缺的重要因素。記憶力的好壞，往往是學業、事業成功與否的關鍵。在歷史上，許多杰出人物都有著超幾的記憶力。古羅馬的愷撒大帝能記住每一個士兵的面孔和姓名，亞里士多德能把看過的書幾乎一字不差地背誦出來，馬克思能整段整段地背誦歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品……

　　王峰記憶法演示講解

　　每個人都具有成為世界記憶大師的潛質，所謂的驚人記憶力，其實簡單地說就是等于“形象+諧音”。利用右腦的形象記憶功能，把海量的信息想象成視覺形象去記憶。比如記憶撲克牌，可把撲克牌的黑桃、紅桃、梅花、方塊分別編碼為1、2、3、4，如“黑桃3”、“梅花2”轉化成“13”、“32”兩個數字，然后把“13”諧音成“醫生”，“32”諧音成“扇兒”，這樣就把這兩張前后順序的撲克牌轉化成了一個故事：“一個穿著白衣服的醫生拿著一把扇兒坐在草地上”。以此類推，在記憶更多張撲克牌的時候，就把這個故事繼續“編”下去，直到把所有的撲克牌全部記住。在把“故事”還原成“數字”時，也因要素齊全，順序不會打亂。

　　各國最流行的記憶法大同小異，記憶法的原理也很簡單，但要精通就必須不斷練習、不斷記憶自己的一套代碼和地點。所以在剛開始時花費的時間更多，而熟練之后就會很快。為什么自己能堅持下來，王峰把原因歸結為兩點：有堅定的目標，以及每天進步一點點，“工具已經給你了，用不用是看自己的，不練習，再好的方法也是白費。”

　　如何堅持訓練記憶?王峰說，和他一起訓練的一些人喜歡背《三字經》、《弟子規》等文字類的書籍，不比賽時，也會互相調劑一下。在訓練中迷茫或遇到停滯時，他就會暫停練習，思考是技術上還是方法上的原因，然后明智地換掉了部分記憶代碼，以保持記憶的新鮮感，“很多訓練者不注重去尋找，訓練記憶中天馬行空聯想的樂趣，日久便覺枯燥無味就會自動放棄，導致前功盡棄。”

　　相比于專注于競技型的訓練，著重于將記憶法運用到生活中去，對普通人來說更有實用價值。王峰認為，首先要注意擺脫記憶的恐懼，堅決不要死記硬背，對于一些要記的歷史地理知識、英語單詞、古文等，嘗試一下“圖像記憶法”，可能記憶會變得輕松。其實一般人學習記憶術，每天練習30分鐘左右就可以有所提高，這對生活是很有幫助的。要想精通就必須不斷練習，因為天才是練出來的，除天賦外，離不開勤奮和毅力。

　　王峰說，考試之前別人用一周復習的功課，他用2個小時復習就可以了，他只要花上一周時間就可以搞定半年才能背下的一本英語單詞書，他已把記憶法用在學習上，成效明顯。而在試著記陌生朋友及其電話號碼的日常訓練中，他結交了不少好朋友，而在城里坐公交車，看一眼就記下該條路線和停靠的站點，超強記憶力的確能夠讓自己的生活和學習變得更簡單省力。