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        如何避免記憶誤區

        時間: 楊杰1209 分享

          曾經,作為一個記憶法學習的入門者,瘋狂地學習多種記憶方法,后來發現,只學習記憶方法而不學習記憶原理,便如按圖索驥,不知其所以然,更不能根據實際情況自如運用。下面是小編為大家收集關于如何避免記憶誤區,歡迎借鑒參考。

          記憶誤區1:癡迷于學習五花八門的記憶方法,陷入雜七雜八的記憶方法海洋不能自拔。

          這種情況曾持續長達一年,無論是網站文章還是各種電子書,我都曾看過很多,也在努力,想要總結一套最全面的記憶方法。卻發現,記憶方法實在太多太多,根本不可能收集得完;且各種記憶方法之間,或有重復,或有矛盾,或者有相似之處又有不同之處。如果要匯總所有記憶方法,那就像XX大全一樣,放眼看去,瞄過即忘……

          后來,通過對網絡上的多種記憶方法進行分類歸納總結后,我發現,其實各種記憶方法的內在記憶原理是共通的:聯想、想象、編碼是所有記憶方法的關鍵詞:無論是數字編碼還是位置編碼,本質都是編碼;無論是記憶數字還是記憶英語單詞,亦或詩詞、分條的資料,都是使用想象和聯想;記憶長篇文章,必然要把分散的部分整合為邏輯有序的材料,再用聯想把彼此之間結合;其他諸多記憶技巧不是運用了心理學的原理就是運用了大腦的思維特性,如前攝與后攝記憶、化零為整、字頭法等等。

          想通了這些,發現其實零零亂亂的記憶方法背后是不變的原理,只要抓住了原理,記憶方法其實也沒有太多種了。

          記憶誤區2:將各種記憶方法孤立使用,而沒有思考各種記憶方法在多類記憶材料中的通用。

          在沒有想通記憶原理之前,我接觸到的記憶方法是有太多種的:從語言上分,有漢字短語記憶法、數字記憶法、單詞記憶法;從方法上分,有諧音法、編碼法、位置法、聯想法(同、異對比)、形象法(把英文字母、數字象形;詩詞代入情景)、字頭法(取字頭)……

          這些方法往往是在特定的記憶案例中講解的,且只講了一種語境里的運用方法。而我在這些課堂里學習的結果就是:將各種記憶方法按照語境的類別孤立了起來。自己實踐時發現,這些可以稱之為神乎其技的記憶方法,在實際的記憶中并沒有太大的實用性。比如,當要背一篇長篇的抽象資料(學術非形象)時,要用哪種記憶方法呢?結果是:沒有合適的記憶方法可與之相配。

          后來就得出一個“結論”:記憶法是華而不實的“花拳繡腿”。(前面有寫過一篇這方面的文章)

          直到這半年來,才想通:不是記憶法“花拳繡腿”,而是自己沒有抓住記憶原理,把記憶方法死搬硬套了。

          長篇的文章,即使不是故事性,卻總有邏輯可循,把文章各個層次當成一個個邏輯點,這些點就是可以用想象聯結起來的一個個大條目,再把每一段總結成一個個小條目,再把這些條目用聯想法穿成線,從而將整篇材料變做一張大網,難道不算是用了記憶法嗎?

          現在的我認為,除了數字序列、詞條、單詞這些內容較短的材料,多數的文史長篇資料都要綜合運用多種記憶方法來記憶:用邏輯織網,用聯想搭線(必要時使用編碼法),并配合合適的記憶技巧。并非是哪一種記憶方法只能記憶哪一種材料,而是要看自己在記憶材料時運用哪些記憶原理來優化記憶過程,根據材料本身的特點和自己對材料的個性化安排來選用記憶方法組合。

          記憶誤區3:知其然,不知其所以然,學了記憶法,卻不知道怎樣能記得更快。

          與純粹的理論知識不同,記憶法是一種實踐性很強的學科,或者說記憶法存在的目的就是讓記憶更高效。但是我在剛開始摸索記憶法時,看似在短時間內接觸了多種記憶方法,也用這些記憶方法記憶了不同的記憶資料,但整體的記憶效率卻并不是很高,甚至有時比不上死記硬背的速度……

          比如,在學習數字編碼法初期,我是先從網上搜來的現成的數字編碼詞來練習的,雖然多數的編碼詞,自己也能找到聯想和想象的靈感,但是仍有近三分之一的編碼詞,我并不能找到肆意想象的靈感。

          但那時的我,尚沒有領悟數字編碼記憶法的內在記憶原理,為了能和網絡資料上的數字編碼記憶法學習步伐一致,對于那些沒有想象靈感的編碼詞,我是采取了強制記憶的方法來記憶,結果就是,雖然勉強記住了編碼詞,卻很難快速在編碼詞和數字以及記憶內容之間建立聯。

          當時,并沒有認識到是自己的學習方法本身就不對,只以為是自己不適應這種新的記憶法,于是,就在全部按照網絡上的編碼詞練習,卻沒有感到這種記憶法給自己帶來太大幫助,因為僅僅想象畫面并建立聯想就花了很長時間,而且也不習慣這種方法本身。訓練了半年多,一方面相信網絡上很多人都在推薦的記憶方法一定有用,一方面自己卻沒有感到它如何有用,更遑論進。

          直到近兩年后,我已經放棄這種方法很久,卻又突然“頓悟”:數字編碼詞是個性化的,要設定成什么,只由自己心意,數字編碼記憶法不過是利用了聯想和想象罷了;至于記憶過程,更是我的記憶我做主,想怎么記就怎么記。這才埋怨自己當年走了多少彎路。

          方法是入口,原理是正道

          通過這近4年在各種記憶法學習誤區中的兜兜轉轉,我逐漸認識到,記憶方法雖然可能能讓人在記憶實踐中短期見效,但這種發揮卻太不穩定,要運用自如地使用記憶法,還是要以記憶原理為根,自己做記憶的主人。這些我曾經走過的記憶法學習的誤區,希望大家不要再重新走過。


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