記憶的六要素和七大規(guī)律類型

記憶的六要素和七大規(guī)律類型

　　記憶力對(duì)于人生的生活是非常重要的，如果一個(gè)人老是遺忘事情，對(duì)他的生活與工作會(huì)出現(xiàn)很大的影響。記憶的六要素和七大規(guī)律分別是什么呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于記憶的六要素和七大規(guī)律，歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。

　　記憶的六要素

　　1.物象是記憶的根本;

　　2.理解是記憶的基礎(chǔ);

　　3.聯(lián)想是記憶的關(guān)鍵;

　　4.方法是記憶的途徑;

　　5.奇特是記憶的秘訣;

　　6.動(dòng)腦是記憶的靈魂。

　　記憶的七大規(guī)律

　　① 主體律：

　　⑴記憶的時(shí)間越長(zhǎng)，記憶的效果越好。

　　⑵記憶的目的越明確越具體，記憶效果越好。

　　⑶在記憶的活動(dòng)中自信心越強(qiáng)，記憶的效果越好。

　　⑷在記憶的過程中，注意力越集中，記憶的效果越好。

　　⑸在記憶的活動(dòng)中，動(dòng)腦思考越積極，記憶效果越好。

　　② 客體律：

　　⑴識(shí)記有意義的材料，比識(shí)記無意義的材料效果好。

　　⑵識(shí)記直觀形象的材料比識(shí)記枯燥抽象的材料效果好。

　　⑶記憶有節(jié)奏、有韻律的材料，比記憶無節(jié)奏、無韻律的材料效果好。

　　⑷識(shí)記系統(tǒng)條理的文章比識(shí)記雜亂無章的文章的效果好。

　　⑸識(shí)記使人感興趣的材料比識(shí)記使人厭倦的效果好。

　　③ 方法律：

　　⑴意義記憶優(yōu)于機(jī)械記憶。

　　⑵形象記憶易于抽象記憶。

　　⑶奇特記憶優(yōu)于一般記憶。

　　④ 干涉律：

　　⑴在記憶過程中，識(shí)記材料的首尾部分易記，而中間部分易遺忘。

　　⑵在記憶過程中，兩種材料相類似，會(huì)影響記憶效果。

　　⑶識(shí)記兩種材料或一段較長(zhǎng)的材料時(shí)，中間安排間隔時(shí)間的記憶效果好。

　　⑤ 強(qiáng)化律：

　　⑴在記憶活動(dòng)中，各種感官同時(shí)參與比單一感官參與的記憶效果好。

　　⑵在識(shí)記材料達(dá)到熟記后，適當(dāng)增加學(xué)習(xí)次數(shù)，記憶保持效果好。

　　⑶識(shí)記后，及時(shí)復(fù)習(xí)可提高記憶效率。⑷復(fù)習(xí)方式多樣化比簡(jiǎn)單重復(fù)復(fù)習(xí)的記憶效果好。

　　⑥ 時(shí)間律：

　　⑴遺忘先快后慢。

　　⑵在記憶活動(dòng)中，集中法和分散法恰當(dāng)運(yùn)用，才能提高記憶效率。

　　⑦ 數(shù)量律：

　　⑴一次記憶的材料數(shù)量越多，記憶的難度越大，記憶的效果也隨之減小。

　　⑵在記憶活動(dòng)中，把全習(xí)法和分習(xí)法結(jié)合起來，可以提高記憶效果。