右腦照相記憶有哪些關鍵點

　　右腦照相記憶，顧名思義，是一種右腦記憶，掌握了這種記憶法的人擁有照相機般的記憶能力。當你想要記住什么內容時，無論文字還是圖片 ，都可以將其當成圖像攝入腦中，咔嚓一聲，所有的內容就在大腦中定格為一幅圖，要用到時，腦海中出現的也是圖像。下面小編為你整理右腦照相記憶幾個關鍵點，希望能幫到你。

　　七田真的照相式記憶可以說在記憶訓練里獨樹一支。但是對于成年人來說，由于右腦已經發育成熟，所以在訓練上見效非常慢，遠遠比不上傳統的記憶術見效快。但是持之以恒，輔以正確的方法。在開發右腦上的確有著一定的效果。

　　1.呼吸不夠重視

　　這個問題不但在右腦的訓練中，在速讀的訓練中，很多朋友都認為是可有可無的訓練。其實恰恰相反，這是很重要的基礎訓練之一。如果呼吸調整不好，腦波達不到A波狀態。在速讀的時候就很難活化和理解。在右腦應該上的效果明顯較差。

　　2.比較執著于黃卡等色卡的訓練

　　黃卡的訓練是右腦開發中比較常用的訓練方法。但是并不一定對所有的人都適合。我比較傾向于用自己的照片訓練。通過凝視照片，然后在大腦里再現。由于是自己所熟悉的內容，再見比較容易，也比較有趣，遠遠比黃卡這種單調的訓練有效。而且效果也要顯著很多。我用照片訓練不到一個月，看黃卡的時候，已經可以看到正像了,用照片來訓練，是我比較推薦的右腦訓練方法之一。

　　3.關于黑點凝視

　　在古代射手中就有這方面的訓練。在右腦訓練中，通過 種訓練可以訓練集中能力。特別是對于后期的活化，意義非常大，也需要容易受到訓練者忽視內容之一。其實右腦的訓練無處不在。開會，坐車，都可以能過大腦里面圖像的再現，來有意識地訓練右腦。并不一定要坐在色卡面前，安靜的凝視才行。功達自然成，希望對大家能夠有所幫助。

　　3、在高速視聽讀訓練中，必須快速向大腦輸入信息，把一頁文字當做一張圖像的照相式記憶，一眼看到整頁內容。也就是說，必須利用右腦的照相記憶能力。

　　照相記憶能力與眼睛的活動密切相關。人的視網膜中分布著錐體細胞和棒體細胞。這兩種細胞的功能不同，錐體細胞是晝視器官，在中等和強烈的照明條件下起作用，主要感受物體的細節和顏色。棒體細胞是夜視器官，它們在昏暗的照明條件下起作用，主要感受物體的明暗。錐體細胞位于視網膜的中心，棒體細胞分布于其周圍。

　　比如，我們可以通過一點凝視訓練和眼部肌肉訓練，鍛煉眼部的肌肉，培養集中力，提高眼睛獲取信息的能力。同時，還可以通過視野擴大訓練，鍛煉自己一眼看到整頁內容的能力，進而開發右腦快速大量處理信息的能力。

　　但僅僅這樣做還不夠，右腦信息處理的回路仍未完全打開。還必須將大腦狀態調整到右腦狀態，這樣眼部訓練的成果才能通過右腦的照相記憶能力顯現出來，高速視聽讀訓練的效果才能更好。

　　培養右腦照相記憶的方法有很多，想象訓練即是其中一種。想象訓練的方法有很多種，下面介紹一些方法供立志成才的朋友們參考。

　　一、語言誘導想象：事先寫好想象文字，然后照章訓練;

　　二、觀摩想象：盯著某一具體物體5秒鐘，然后閉上眼睛進行想象訓練;

　　三、專用訓練卡片：1、曼陀羅卡 2、黃卡 3、形卡 4、三色卡 5、三維卡;這五種卡片分別盯看5～30秒，然后閉上眼睛，進行殘像想象訓練;

　　四、圖畫想象：盯著某一幅生動的圖畫30秒鐘，然后閉上眼睛，進行圖畫的回憶和再現訓練。

　　五、燈光、太陽想象：盯看60瓦的白熾燈泡或早晨剛剛升起的太陽30秒鐘，然后閉上眼睛，作光源的再現訓練。

　　以上所介紹的訓練方法，無論哪一種方法，都能訓練出我們豐富的想象力——右腦的圖像想象能力。只要我們的圖像想象能力形成，我們右腦的照相記憶功能也就會大功告成，我們就會擁有“一眼成像，過目不忘”的神奇能力。

　　世界記憶大師右腦訓練方法

　　撲克練習：

　　進行撲克牌記憶練習，特別是要反復練習去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

　　數字練習：

　　練習去記100個甚至數百個毫無規律的數字，做到快速記憶并能倒背如流。

　　詞匯練習：

　　找出數十組毫無規律的中文詞匯，嘗試在最短時間內把它們一個不漏地記住。對于英語單詞來說，則需要經常進行英語單詞的記憶練習。

　　句子練習：

　　練習記憶幾個甚至幾十個句子，需要一字不差地記住它們。

　　文章練習：

　　文章練習是句子練習的延伸，經常找一些較長的文章來進行記憶，甚至嘗試著去記整本書，如《道德經》等。