辯論賽之“全真吐納心法”
當你即將踏上重大辯論賽的賽場時，當你在比賽過程中遇到對方刁鉆的問題時，當你因混亂的論辯局面而心如亂麻時，別著急，嘗試用一下“全真吐納心法”。下面是小編為大家收集關于辯論賽之“全真吐納心法”，歡迎借鑒參考。
思定則情忘：
立場堅定的辯手就不會犯情緒化的錯誤，不會受各種干擾，能堅守本方立論體系進行比賽。很多辯手最痛苦的地方在于容易被對手引走，甚至因為對手一些口舌上占便宜的舉動就進入情緒化的誤區，辯論時越來越激動甚至偏執，結果完全忘了本方立論體系。
只有堅定和冷靜的圍繞立論展開思考，才能讓你從激烈的比賽氣氛中超脫出來，做出最睿智的選擇。當然了，“思定”的前提是立論體系完備，如何設計完備的立論體系留著后面的文章再說。
體虛則氣運：看似有漏洞或者不夠強勢的論辯反而容易展現智慧的力量，讓對手配合你的破與立。很多初級辯手在辯論的過程中總希望把對手“一句話說死”，選擇事例的時候也容易使用那種極端甚至偏激的情況攻擊對手。這種看似強悍的表象其實是“體盛而氣虛”，一旦對手屹立不倒甚至反攻倒算，自己就慌了。
須知一些看似柔弱的事例往往會勾引你的對手“趁虛而入”，攻駁之間你就能把本方立論中與這個事例相關的邏輯和價值全都展現出來，“氣運”說的正是“事例-邏輯-價值”體系中的輾轉騰挪，示虛于敵而后誘敵深入，多面攻擊然自然會大功告成。
心死則神活：
忘記比賽勝負的辯手更易于展現從容灑脫的風采，進而贏得比賽。很多辯手打辯論賽的時候往往帶著對勝利的極大期盼，這種心態的副作用就是非常緊張和激動，導致辯手的現場表現完全走形。其實比勝負更重要的是在充分準備的基礎上去展現本方立論體系的博大精深，用智慧和風度去征服觀眾。所以唯有“心死”才能“神活”。
陽盛則陰消：
對崇高價值觀念的追求不但能讓辯手自信，更能幫助辯手成長。許多辯手在訓練以及比賽的過程中總是對本方的觀點不自信，甚至帶著懷疑和否定。還有些辯手總是喜歡使用一些比較“流氓”的辯論技巧，諸如人身攻擊啊、指桑罵槐啊、陰陽怪氣啊之類的言行。當一個不自信的辯手遇到了一個比較“流氓”的辯手，其下場往往是很慘很委屈，究其原因還是失敗的一方“陽氣”不勝，容易被陰風吹倒。
那么這個“陽氣”是什么呢?別以為男辯手多了就陽氣足，我發現目前的男辯手有女性化的趨勢，哈哈。辯論賽中的“陽氣”是指對本方理論體系中價值觀念的堅定信仰，正是價值的召喚讓你自信又自強，底氣足而后才能頭腦清醒，更重要的是能夠打出一種充滿陽光正氣的辯風。
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