如何有效傾聽的三個技巧

　　傾聽是心靈溝通的橋梁，是一種聰明的交際方式。傾聽不是簡單地聽聽就行。以下是學習啦小編分享了女人怎樣說話聲音好聽，供大家參考。

　　有效傾聽的三個技巧

　　傾聽是心靈溝通的橋梁，是一種聰明的交際方式。傾聽不是簡單地聽聽就行。作為一種交流，在傾聽的過程中，是需要技巧的。人與人之間的交談是按一定的規則進行的，說話者和聽話者要互相配合，才能使談話順利地進行下去。掌握良好的傾聽的技巧，是聯絡情感、滿足他人心理需求必不可少的溝通手段。那么，如何做到有效傾聽?在傾聽時，一定要注意以下幾個方面：

　　有效傾聽的技巧之一：適時給說話人一個示意。

　　一名好的聽眾，并非只是盲目點頭，而是根據對方的談話主題，給予相應的示意。在傾聽過程中，一定要給予說話者一個恰當的示意。即使是一個字或者一個動作，一個點頭，一個微笑都可以，這不僅表示你在聽，而且表示你在很用心地聽，這是對說話人的理解和尊重。這樣的示意，能讓對方感受到你的肯定和鼓勵。

　　同時，在跟人交流的時候，眼睛要注視對方，但是一定要注意不要用眼睛直接盯住對方的眼睛，這樣往往會讓人感覺咄咄逼人。最佳的方法是用眼睛注視對方的鼻尖或前額，這樣能讓對方覺得你的眼神比較柔和。

　　有效傾聽的技巧之二：要集中自己的注意力。

　　在傾聽的時候，不要想別的事情，眼睛要看著對方，隨時注意對方談話的重點，在對方談興正濃的時候，你要用點頭示意或打手勢的方式鼓勵對方說下去，讓他知道你在用心傾聽。

　　如果你真的沒有時間，或者有別的原因不能聽別人談話，就直接提出來：“對不起，我很想聽你的看法，但是今天還有兩件事情必須馬上處理。”這時，一般情況下，都能得到對方的諒解，如果你心里想著其他事，心不在焉地去聽別人說話，對方會認為你是在敷衍，反而會對你心存不滿。

　　有效傾聽的技巧之三：不要輕易打斷別人的話。

　　許多人在遇到問題的時候，不善于自我開導，總愿意把自己的煩惱向朋友傾訴。這時，當你在傾聽他訴說的時候，多點耐心，給予對方足夠的理解，鼓勵對方說下去，相信對方一定會感激你。

　　當別人談興正濃的時候，不要輕易打斷別人的話，這是一種沒有教養和不禮貌的行為。如果有很特殊的情況，你不得不打斷對方的談話時，那么，你說完后一定要幫助對方恢復被你打斷的思路。許多大人物都曾經說過，他們更喜歡那些肯耐心聽別人說話的人，而不是那些動不動就高談闊論的人。法國一位哲學家說：“如果你要得到仇人，就表現得比你的朋友優越;如果你要得到朋友，就要讓你的朋友表現得比你優越。”因此，在與人交往的過程中，不要自私地要求別人都來做你的聽眾，而是試著讓自己去做別人的聽眾。