2021年幼兒冬季保健知識

時間：2020-11-12 12:20:43 淑燕0由分享

安全第一，健康第一是當今社會的兩大教育主題，安全無小事，事事觸目驚心，安全意識不可松懈，處處觸及我們的生命質量，一起來看看2021年幼兒冬季保健知識，歡迎查閱!

幼兒園冬季保健知識

秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒。幼兒外出時如應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的的情況下。

合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課后都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。

冬季保健常識

幼兒園冬季保健常識冬季到了，天氣寒冷，家長要使孩子在冬季安然無恙，應讓孩子合理穿衣，適應寒冷環境，增強機體抗病力及減少感染機會。做好各項保健措施，對維護寶寶的健康十分重要。

訣竅一合理穿衣天寒地凍，不少家長就怕凍著孩子，其實“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，經常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給孩子加一件衣服; 兒童一般活動量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層;出門時，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風;進有暖氣的房間，要及時換上便于穿脫和活動的小馬甲背心;活動中要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動后及時添加。

訣竅二適應寒冷環境人是恒溫動物，體內有一套完善的體溫調節系統。當冷空氣進入呼吸道后，可刺激全身各系統作出相應的調節反應。但由于孩子的這種調節能力尚不成熟，因此比成人更易受涼生病，不過這種能力是可以通過日常生活中對寒冷環境的逐漸適應而加以提高的。每天讓孩子準時入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉，在陽光充足的戶外活動，能使孩子嬌嫩的鼻腔、口腔、皮膚等器官逐漸適應低溫。這樣孩子不僅不易感冒，還可培養孩子“不怕冷、不怕累、能堅持的意志品質”，為他今后的人生發展打好基礎。

訣竅三增強機體抗病力增加機體抗病力主要可通過合理調配飲食及預防接種兩種途徑。冬天營養應以增加熱能為主，幼兒要保證有充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應，但沒有必要額外給予其它什么滋補營養品。可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供給的蛋白質應以優質蛋白質為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等，這些食物所含的蛋白質，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營養價值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。

訣竅四減少病源感染機會冬季是呼吸道傳染病流行季節，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。在當地流行呼吸道傳染病時，更應注意這些。因為在人群擁擠的地方，空氣混濁不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人，尤其是防御疾病能力尚不太強的幼兒。另外，保持室內空氣流通，每天至少開窗通風不少于 2 次，每次 15—30 分鐘;及時打掃房間，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地;保證居室空氣濕潤(冬季空氣濕度標準為 30～60%)，可使用加濕器或在地上灑水或在室內晾曬濕的衣服和毛巾;建議室內溫度保持在 16～20℃;定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或點衛生香等措施對室內空氣進行消毒。家中若有成員患感冒等傳染病，也應盡量將其與幼兒隔離。患者要戴上口罩，并勤洗雙手，以防通過接觸傳播。

幼兒園大班預防手足口保健知識有哪些

得了手足口病后不久在患兒手足遠端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出現紅色小丘疹，并迅速轉為小皰疹，如米粒大小，呈圓形、橢圓形周圍有紅暈。口腔皰疹多分布在舌、頰黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃體等處，并很快變成小潰瘍，患兒流涎(流口水)，吃東西時痛，甚至影響進食，下面來具體的看一下幼兒園大班預防手足口保健知識有哪些吧?

1、“洗凈手，喝開水，吃熟食，勤通風，曬衣被”——飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。

2、在手足口病流行期間，家長避免帶幼兒到公共場所，凡是去外地游玩的幼兒，在家隔離一周后，如無生病或無異常癥狀方可入園。

3、幼兒如在家中發生精神不振、腸胃不適、發熱、皮疹、咽痛等異常表現，要及時到醫院就診，并將診斷情況詳細告知老師。孩子患病后應暫停來幼兒園，避免交叉感染。

4、幼兒園是兒童集體生活、學習的場所，更要做好晨間體檢，要求幼兒經過保健醫初檢后方可進班。發現有發熱、皮疹或腹瀉的孩子，家長要立即帶小孩去醫院就診，且患兒應在家中休息，不宜繼續上幼兒園。盡早發現傳染病，發現可疑患兒時，采取必要的預防措施，立即隔離送診，早診斷、早治療。

5、為了全體幼兒的健康，對醫院已確診的傳染病或家中有傳染病發生，家長有義務第一時間通報幼兒園保健室或班級老師。幼兒園將及時采取隔離措施，幼兒病愈、隔離期滿后應持醫院的健康痊愈證明才能入園。

6、家長、老師看護接觸兒童前要洗手，處理糞便后均要洗手。講究環境衛生，開窗通風，保持室內空氣流通。

7、兒童不要將任何食品或玩具帶入幼園。衣物、被褥、毛絨玩具等在陽光下暴曬≥6小時。

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