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祛痘美容護(hù)膚小知識

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  想要皮膚好,不長痘,要注意平時的飲食規(guī)律,多運動,少熬夜,讓我們變得更美麗!下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于祛痘美容護(hù)膚小知識,希望大家喜歡!

  祛痘美容護(hù)膚小知識

  1、西紅柿汁祛痘

  西紅柿汁:每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

  2、蘆薈蛋白

  把蘆薈肉與蛋白還有蜂蜜混合在一起,然后敷在臉上,這樣可以有效的祛除臉上的青春痘。因為蘆薈能夠消炎鎮(zhèn)靜肌膚,而蛋白能夠清熱解毒,蜂蜜具有滋養(yǎng)肌膚、殺菌的功效。這幾種材料強強聯(lián)合發(fā)揮的祛痘功效是非常好的。

  3、梨祛痘

  將梨充分搗碎如何加入適量的酸奶制作成面膜,然后就可以敷在臉上了,大概敷15分鐘之后就可以用清水清洗干凈咯。這款祛痘面膜比較適合油性肌膚、毛孔出大的人群使用。對炎性痘痘具有很有的消炎殺菌功效喲!

  電腦族護(hù)膚祛痘小知識

  一:首先化妝水方面建議電腦族們使用具有良好的保濕性、補水功能的。特別是油性肌膚是最需要補水的了。

  二: 電腦族的MM一定要選用一款適合自己的隔離霜。薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時,它也能阻隔部分電腦輻射,對皮膚起到保護(hù)作用。

  三:對于油性膚質(zhì),平時一定要做好充分的補水工作,無論你選擇的護(hù)膚品是什么樣的,重要的是清爽無油脂的補水方法。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧,工作一段時間之后就洗個臉,用上保濕的產(chǎn)品會讓你跟你的肌膚都精神起來。

  四: 注意補充營養(yǎng)。長時間對著電腦工作的人,就應(yīng)多吃些胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,補充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取,新鮮的說過是人體的“清潔劑”,能夠祛除體內(nèi)的毒素,體內(nèi)的毒素少了,皮膚自然就會光彩照人。

  五:油性皮膚的人無論是內(nèi)在方面也好外在方面也好,如果稍不注意,小痘痘就會趁機而入。每周做去角質(zhì)的工作,以及清潔面膜。同時,別忘了給皮膚清爽的補水。補水也會使毛孔收斂。

  六:長痘痘的誘因有很多,但根本是毛囊堵塞,一遇到上火、吃辛辣食品、熬夜等因素就會刺激皮脂腺分泌過多油脂,油脂無法正常排出就會形成痘痘哦,多吃健康食物哦~

  祛痘美容護(hù)膚小常識

  1.不要用手撐臉的,很多時候我們的一個動作一個細(xì)節(jié)都是會影響我們肌膚美觀的,如果手掌長時間的進(jìn)行托腮撐臉的話,那么對于我們肌膚皺紋產(chǎn)生的,而且這些都是長久存在的, 所以說美容護(hù)膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。

  2. 面膜敷臉要注意,在進(jìn)行美容護(hù)膚的時候,尤其在使用面膜的時候,一般是不超過15分鐘的,而且面膜使用的時間長了會讓我們肌膚變的更加差勁。

  3.營養(yǎng)補充,有了水還是不夠的,你還是多多補充營養(yǎng)的,很多的微量元素都是通過食物來獲取的, 因為這么微量元素和礦物質(zhì)都是對于肌膚有很好的保護(hù)功效的。而且我們要多方面去進(jìn)行食物補充的。

  4.不要去用手去擠痘痘,我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的,尤其是對于一些漂亮的妹紙來說,如果臉上有了青春痘是不好看的,其實我們也不用擔(dān)心的,最好是自己不要去用手去擠的,因為那樣以后會有疤痕的。

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