實用的男科養生知識
青少年由于身體發育還不成熟，還沒有達到最佳的生殖狀態。為了讓您在寫的過程中更加簡單方便，一起來參考是怎么寫的吧!下面給大家分享關于男科養生知識，歡迎閱讀!
男科養生知識方法
一、未婚先孕的危害
青少年由于身體發育還不成熟，還沒有達到最佳的生殖狀態;未婚先孕目前還得不到社會上性道德和性倫理的承認，一旦懷孕，女性很難保持良好的心態和護理，不利于胎兒的發育;未婚先孕可能選擇人工流產，流產對女性身心傷害很大;在身體上給女性造成極大痛苦，多次流產有可能造成習慣性流產;給女性在心理上造成陰影;墮胎失敗更會導致母嬰身體和精神上受到損傷，嬰兒可能出現發育不良，母親可能留下后遺癥;有的青少年迫于社會壓力有可能匆忙結婚，但由于感情不成熟、事業條件不具備，有可能導致不幸的婚姻。
二、防止性騷擾
自己一但可能受到性騷擾，應保持冷靜，不要抱著輕視或置之不理的態度，忍耐或逃避解決不了問題;但也不可過份敏感，反應太過強烈，可能會激起對方的攻擊欲望。必須慎重地表明你的立場及可以接受的界限，拒絕的態度要明確、平靜，告知對方你的不悅，請對方尊重你，也請他自愛自重;轉身離去或利用人群力量嚇退性騷擾者。
與一個自己可以信任的人傾拆訴，或尋求幫助。
受性侵犯不是受害人的錯，不必有負罪感，不必有沉重的思想負擔;不要有羞恥感，不要對受到的傷害閉口不談，而應向你信任的家人、朋友、心理工作者或老師、醫護人員傾訴;如果需要，可以尋求法律支援;應到青少年保健中心或醫院，檢查是否可能懷孕，如必要可采取緊急避孕措施。
男科養生知識技巧
三、如何避免意外妊娠?
青少年的同房往往是無計劃的，非意愿，缺乏避孕經驗的，為了避免意外妊娠應注意以下兩點：
1、每次同房都使用高質量的安全套，使用前仔細閱讀外包裝上的說明書。
2、如避孕失敗或未使用避孕措施，可在同房120小時內到附近醫院或青少年保健中心采取緊急避孕措施。
男科養生知識注意事項
最近開展的一項對近千名中學生亞健康狀態調查結果表明，中學生的亞健康癥狀相當普遍，已對其健康成長構成較大的潛在威脅。“亞健康”一般指人體界于健康與疾病之間的邊緣狀態，無器質性病變，但有功能性改變。為確切評估中學生的.健康、狀況及其影響因素，河南省濮陽市健康教育所等單位在該市兩所中學隨機抽取高中二、三年級學生進行了亞健康狀況問卷調查。在944份有效答卷中，除4份外均回答有不同程度的亞健康癥狀表現，具有16項以上癥狀表現的學生占61.02%。主要表現為精神不振、疲勞、情緒不穩定、煩躁、注意力難集中及有壓抑感等。其中12.54%的學生對出現的亞健康狀態非常著急，20.87%的學生總懷疑自己有病。
據調查分析，導致學生亞健康狀態的主要因素是：目前我國政治經濟處于大變革時期，來自正負面的應激源給心理狀態尚不穩定的中學生帶來較大的精神壓力和刺激;相當數量的學生有吸煙、飲酒等嗜好及生活不規律、缺乏適當運動、飲食無節制等不良習慣;學生不可避免地受到考試成績不理想、人際關系不佳、早戀等事件的困擾;一些學校片面追求升學率而忽視健康教育，造成學生健康知識缺乏;家庭負擔過重、父母離異等因素也極易引起學生情緒波動。
有關專家認為，亞健康的預防尤為重要，應盡快制定實施包括心理、生活行為、體育鍛煉、健康教育及科學用藥等多方面的綜合干預措施，幫助學生沖出亞健康的“圍城”。
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