小班夏季科學育兒知識有哪些

哈嘍，朋友們都知道嗎?其實，幼兒園小班在夏季的時候，應該要注意孩子的飲食健康，以下是小編為大家帶來的關于小班夏季科學育兒知識有哪些，希望您能喜歡!

小班夏季科學育兒知識有哪些

一、夏季注意補充湯水

夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

二、夏季育兒需要補充蛋白質

幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋

白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

三、多吃水果雜糧以補充維生素

粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣

要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。

五、幼兒厭食

引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理喂養。

六、小心食物變質

夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的`障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上。

七、小心冷飲

幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。

另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發育。

冬季育兒保健小常識

1、合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

2、外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

3、注意保持幼兒寢室良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。

4、冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

5、冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課后都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

6、冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。

中班科學育兒小的知識

在活動中經常聽到孩子們說：“老師，我不會”、“老師，我干不好”、“老師，我不會畫”，我認真觀察這些自信心不足的孩子，發現他們有共同的特點：

1、上課很少舉手，發言不積極。

2、注意力有時渙散，懼怕嘗試新任務。常常會說“我不會”，“老師，怎么弄呀?”“我學不好?！比狈χ鲃泳窈蛣撛煊職狻?/p>

3、在自選活動中，總是挑選最容易的任務。

4、情緒不太穩定，有時沉悶、冷淡，有時活潑愉快。

5、喜歡獨自游戲，參加合作游戲時，不愿當領導者。

6、極少提出意見建議，有分歧爭論時，較易退縮、讓步、放棄主見。喜歡順從與模仿別人。在作業或游戲中途，有時會旁觀和閑逛，忘卻目標。

7、家庭中一些不良的環境因素。家庭中父母對自己的子女總是竭盡全力為其解決困難，什么都包辦代替，又或者不考慮孩子的實際情況，一味地對孩子“高標準、嚴要求”，而孩子由于難以達到父母的要求，經常遭受失敗，缺乏成功的體驗，逐漸養成了遇事畏懼退縮，對自己缺乏信心。

孩子在幼兒時期往往會表現出非常強烈的獨立意識和自主愿望，什么都要自己來，雖然常常自不量力，但這種“我自己干”的愿望卻體現出孩子旺盛的生命力，表現出一種原始的尋求自我肯定的需要，這時我就巧用妙法，幫助孩子樹立自信心。

1、心理暗示法

當孩子對科學育兒知識某件事缺乏信心，有畏難情緒時，我總會對他講，你能做好這件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時我也經常對他們小班育兒知識進行肯定，在這種長期的積極暗示下，孩子的自信心不斷增強，喜歡嘗試新鮮事物。

2、獨立完成法

有時，我放手讓孩子獨立完成一些事，比如插圖、計算操作活動、穿鞋等等。如果孩子自己做了，無論結果怎樣，我都給予鼓勵，使他們感受到經過自己努力而取得成功的樂趣，并且逐步建立和增強獨自做事的信心，從而更加樂于自己獨立去做事。

3、示范法

幼兒模仿性強，尤其愛模仿成人的`行為。因此，當有些事情孩子不會做或育兒知識做不好時，不要責備他們。我就通過示范，讓他們感到這些事情并不難，從而使他們增強自信，敢于嘗試。

4、讓孩子自己選擇法

允許孩子做出簡單的選擇，比如對他說：“今天你是到積塑區去還是到折紙區活動?”當沒有選擇余地的事情出現時，應該堅持正確的要求，只要你的要求是合理的，孩子也會對他必須做的事有信心。