無花果養護方法一覽
說起無花果，大家都很熟悉的吧，一般在夏末秋初的時候是最好的季節，也是食用比較多和盛產的季節哦。下面是小編為大家整理的無花果養護方法一覽，喜歡可以分享一下喲!
無花果養護方法
1、溫度：無花果喜溫暖。保持在二十至三十度左右，都比較適合它的生長。不過，它的耐寒性并不是太好，所以到了冬天就得防寒。如果是盆栽，直接放在室內養比較好。
2、澆水：無花果比較耐旱，但是它怕澇。根據它的這兩個特性，要求我們澆水時不能過量。平時適量補充就行了，保持土壤不至于完全干。到了冬天，也不要完全不澆，特別是放在溫度較高的地方。
3、光照：無花果喜光，最好能放在向陽的地方。如果作為盆栽放在室內，那么可選擇陽臺等地放置它，這里的光正合適，也不會太過強烈。到了冬天，同樣需保證充足的光。
4、土壤：無花果對土壤要求還是比較高的，特別是盆栽。最好選用土層深厚、疏松、透氣且排水容易的土。最好是砂質土，并摻入基肥等物質。
無花果養殖技巧
1、繁殖：無花果主要用扦插的方式繁殖。在三月下旬進行比較合適。選用一棵健壯的、質量好的母株。將上面的枝條作為插穗，長度在三十至五十厘米左右。選用良好的基質。插入的深度控制在整個枝的三分之二為好。插入后，需保證基質濕潤。如果選擇在夏季扦插，那么需選用半木質化的枝進行。
2、換盆：對于盆栽來說，換盆需定期進行。最好是一年或者二年換一次。換用合適的、新得基質，以及稍微大一些的花盆。
無花果營養價值
1.無花果可食率高，鮮果可食用部分達97%，干果和蜜餞類達100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。
2.無花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，干果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值，且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對抗白血病和恢復體力，消除疲勞有很好的作用。因此，國外將一種無花果飲品作為“咔啡代用品”。無花果可以有補充氨基酸的作用，對于緩解疲勞有好處，而且還可以幫助恢復體力的作用和效果的呢。
3.無花果干物質含量很高，鮮果為14-20%，干果達70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國內醫學研究證明，是一種減肥保健食品。食用無花果有降低脂肪和熱量的產生，而且還能有促進食欲的作用，對于想減肥的人群是不錯的選擇。
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