發(fā)散性思維的訓(xùn)練方法
發(fā)散思維是指大腦在思維時(shí)呈現(xiàn)的一種擴(kuò)散狀態(tài)的思維模式，它表現(xiàn)為思維視野廣闊，思維呈現(xiàn)出多維發(fā)散狀。人類的思維有很多維度，怎么保持自己思維的敏捷性呢?
想要解決這一問題學(xué)習(xí)壓力，需要謹(jǐn)記以下七大點(diǎn)：
頭腦風(fēng)暴，集思廣益
這是構(gòu)建觀點(diǎn)的有效工具。一個(gè)觀念能生成另一個(gè)，不斷擴(kuò)充，你會得到一系列有創(chuàng)意的未經(jīng)組織的觀點(diǎn)。在以小組形式進(jìn)行頭腦風(fēng)暴時(shí)，鼓勵每位成員自由思考。無需考慮答案是否實(shí)際。努力提出創(chuàng)造性的觀點(diǎn)，哪怕它和問題本身聯(lián)系頗微。
不批判任何一個(gè)觀點(diǎn)，記錄所有觀點(diǎn)。
在產(chǎn)生一長列表觀點(diǎn)后，再一一回顧并評判其價(jià)值優(yōu)缺。
記錄
記錄能夠幫助你捕捉并記錄在不尋常的時(shí)間地點(diǎn)自發(fā)產(chǎn)生的想法。頭腦風(fēng)暴小組的其中一位成員負(fù)責(zé)記錄觀點(diǎn)。筆記會成為好點(diǎn)子的來源，以后可以進(jìn)一步組織提煉。
自由寫作
關(guān)注一個(gè)特定的主題，在一段短時(shí)間內(nèi)圍繞該主題自由書寫。只要是和主題相關(guān)，想到什么就寫什么。別在意標(biāo)點(diǎn)和語法，盡管寫。組織和修正留到之后再做。自由寫作的目的是選取主題并在短時(shí)間內(nèi)提出多種不同的想法。
利用思維導(dǎo)圖將思維可視化
把頭腦風(fēng)暴得到的觀點(diǎn)制作成思維導(dǎo)圖。明確各觀點(diǎn)之間的聯(lián)系。舉例來說，假設(shè)你的主題是如何創(chuàng)辦企業(yè)。
拿一張紙，在中央寫上“創(chuàng)辦企業(yè)”，把它圈起來。
假設(shè)你想到四個(gè)二級標(biāo)題：產(chǎn)品/服務(wù)、籌資、市場、雇員。
從中心的圈延伸出四條線，每條線連接一個(gè)二級標(biāo)題。到這一步應(yīng)該看起來像小朋友畫的太陽。
四條線的末尾各畫一個(gè)圈。把二級標(biāo)題(即產(chǎn)品/服務(wù)、籌資、市場、雇員)依次寫入圈中。
接著，假設(shè)圍繞每個(gè)二級標(biāo)題你又想出兩個(gè)三級標(biāo)題。例如，“產(chǎn)品/服務(wù)”延伸出“裙子”和“鞋子”，“籌資”延伸出“貸款”和“存款”。
那么就從二級標(biāo)題的圓圈延伸出兩條線，像有兩道光芒的小太陽。
兩條線的末端畫一個(gè)更小的圈，把三級標(biāo)題寫入其中。也就是說。“產(chǎn)品/服務(wù)”延伸出的兩個(gè)圈內(nèi)填寫“裙子”和“鞋子”，“籌資”延伸出的兩個(gè)圈內(nèi)填寫“貸款”和“存款”。
畫完思維導(dǎo)圖，便可以用其輔助構(gòu)思行文。這會同時(shí)用到發(fā)散思維和聚合思維。
用創(chuàng)新的方式組織想法
想取得最佳效果，需要綜合運(yùn)用發(fā)散思維和聚合思維。二者皆起到重要作用。發(fā)散思維提供創(chuàng)造力，聚合思維則有助于分析評估并總結(jié)這些創(chuàng)新的觀點(diǎn)。
發(fā)散性思維的特點(diǎn)
流暢性
流暢性就是觀念的自由發(fā)揮。指在盡可能短的時(shí)間內(nèi)生成并表達(dá)出盡可能多的思維觀念以及較快地適應(yīng)、消化新的思想概念。機(jī)智與流暢性密切相關(guān)。
流暢性反映的是發(fā)散思維的速度和數(shù)量特征。
變通性
變通性就是克服人們頭腦中某種自己設(shè)置的僵化的思維框架，按照某一新的方向來思索問題的過程。
變通性需要借助橫向類比、跨域轉(zhuǎn)化、觸類旁通，使發(fā)散思維沿著不同的方面和方向擴(kuò)散，表現(xiàn)出極其豐富的多樣性和多面性。
獨(dú)特性
獨(dú)特性指人們在發(fā)散思維中做出不同尋常的異于他人的新奇反應(yīng)的能力。獨(dú)特性是發(fā)散思維的最高目標(biāo)。
多感官性
發(fā)散性思維不僅運(yùn)用視覺思維和聽覺思維，而且也充分利用其他感官接收信息并進(jìn)行加工。發(fā)散思維還與情感有密切關(guān)系。如果思維者能夠想辦法激發(fā)興趣，產(chǎn)生激情，把信息感性化，賦予信息以感情色彩，會提高發(fā)散思維的速度與效果。